Кремасти смоотхие од лепиња са циметом за који никада не бисте помислили да је вегански - Страница 2 - СхеКновс

Рецепт за вегански смоотхие од веганске лепиње са циметом

Да ли је неко рекао лепиња са циметом? Иум! Глатко, слатко, орашасто и заситно, овај смоотхие ће надокнадити ниво калијума и обезбедити енергију која се споро ослобађа како би дуже задржао глад. Цимет је такође изненађујуће користан. Помаже у регулацији шећера у крви и побољшава здравље срца и когнитивне функције.

Повезана прича. Сирна тестенина од Марте Стеварт могла би заправо навести вашу децу да једу њихово поврће

Служи 1 

Укупно време: 2 минута

Састојци:

• 1-1/2 шоље (355 милилитара) бадемовог млека
• 1 кашичица цимета, по укусу
• 1 кашичица екстракта ваниле
• 1 велика смрзнута банана
• 1 кашика (15 грама) путера од бадема
• 1 кашика (7 грама) комада ораха
• 5 датума без коштица
• 1/4 шоље (20 грама) зоби
• Стевија, по укусу (опционо)
• 1 кашичица амла праха (опционо)

Упутства:

1. Комбинујте све састојке у блендеру велике брзине и процедите док не постане глатко.

Рецепт од План оброка за шест недеља до секси оброка би Елла Магерс