Јесте ли гледали нову ријалити ТВ серију Сакупљачи и осећате осећај кривице због сопствене препуне корпе за веш и неуредног понашања? Ова серија која отвара очи приказује куће на корак од проглашења биолошком опасношћу док су њихове компулзивни становници захтевају терапију и тим професионалаца да сортирају, очисте и боре се против поремећај. Чак и ако нисте кандидат за емисију, пролеће баца светло на нереде ти си игнорисао целу зиму и позвао вас на чишћење. Пре него што се преплавите вратите на кауч, делимо наше најбоље савете како да будете - и останете - уредни.
Дезорганизација је чест проблем
Док Сакупљачи представља најгоре могуће сценарије, огромних 80 одсто Канађана осећа се неорганизовано, а већина њих каже да тешко одржавају ред њихов дом, на њиховом радном месту и уз управљање временом, каже Легер Маркетинг истраживање из децембра 2009. године које су спровели професионални организатори у Канади (ПОЦ).
Тридесет четири посто испитаних Канађана рекло је да немају потребне вјештине за ефикасно управљање својим временом, те да је њихов лични и радни распоред најнеорганизованије подручје њиховог живота. Двадесет девет одсто Канађана рекло је да је њихов дом најнеорганизованији део њиховог живота, а 34 одсто жена је пријавило да је њихов дом неуредан.
Дезорганизација ствара стрес и бес
Још више него велики број неорганизованих Канађана забрињава то како неорганизованост утиче на њих Ментално здравље. Деведесет посто неорганизованих Канађана пријавило је да је неорганизованост негативно утицала на њихове животе. Четрдесет три процента је рекло да се осећа стресно, 39 процената фрустрирано, 14 процената је изјавило да је узнемирено, а 11 процената је рекло да се због њихове неорганизованости осећају као неуспеси. Они који су пријавили најзначајнији негативан утицај дезорганизације биле су жене, Канађани млађи од 45 година, Канађани који раде и они са децом у домаћинству.
Акциони план: Савети за сређивање
Само фрустрација вас сигурно неће организовати, али следећи дом савети за организацију од ПОЦ -а спречиће да ваша кућа буде приказана као опасно подручје на ТВ -у. Прво, немојте паничарити и не дозволите да вас неуредан дом психички порази пре него што почнете! Дубоко удахните и читајте даље.
1. Направите листу приоритета сваки дан
Одредите дневне приоритете како се ствари не би гомилале и измакле контроли. Уверите се да су најважнији задаци на врху ваше листе како бисте их обавили.
2. Знајте како волите да радите
Искористите своје „сате енергије“ - ако рано устајете, распоредите најважније задатке за своје најпродуктивније доба дана. Ако најбоље радите са чистим столом, потрошите неколико минута на чишћење стола пре него што почнете са радом.
3. Ставите то у свој распоред
Одредите које собе или области желите да организујете и закажите једну недељно док се листа не доврши. Започните с нечим лаким, попут ормара за постељину, одлучите колико времена можете посветити пројекту и ставите га у свој календар - иначе никада нећете доћи до тога.
4. Обједините задатке ради ефикасности
Узвраћајте позиве или одговарајте на е -пошту одједном, плаћајте све рачуне, па чак и групишите своје послове према географској локацији. За мање времена ћете учинити више ако не морате да прелазите са једне активности на другу.
5. Сви би требали да се укључе
Уверите се да сви чланови домаћинства знају где се држе предмети, било да се ради о спортској опреми, фотографијама или чак о долазној пошти и новинама. Направите једноставну мапу таквих зона, ако желите, и уверите се да су простори за складиштење прилагођени деци тако да ће чак и млађи чланови домаћинства моћи да помогну у враћању предмета на одговарајуће место кућа.
6. Ставите своју кућу на дијету
Већина нас има превише ствари које не користимо нити су нам потребне. Прођите једну по једну собу и одлучите шта остаје, а шта иде.
7. Уредите своју гардеробу
Да ли све пристаје, изгледа добро и чини да се осећате добро када га носите? 80 % времена носимо 20 % одеће. Размислите о томе док уклањате неподношљиво.
8. Рецицле!
Је ли вам жао што сте избацили ту јакну или кутију ЦД -а? Донирајте предмете у добротворне сврхе, продајте их на мрежи или их замените за нешто друго на веб локацији попут нове канадске „бартер заједнице“ на адреси СвапСити.ца или Фреецицле.цом у САД. Такође можете навести своје ставке на Цраигслист.цом за ваше подручје.
Више о организовању и пролећном чишћењу
- Време је за пролећно чишћење! Укључите децу
- Пролећно чишћење ваше кухиње
- Најбољи савет за смањење стреса: Организујте се
