Чујемо све о самохране мајке, али шта је са мамама које су саме родитељке и удате су? Ево њихових специфичних изазова и како се с њима носити.
Бити удата мама значи да имате некога ко ће вам помоћи у доношењу важних одлука, разменити одговорности и помоћи вам да управљате породичним активностима и распоредом. Јел тако? Хм, не, не увек.
За неке ожењене мајке (и тате!), Имати супружника који дуго ради - или пуно путује - значи да један родитељ обавља примарно родитељство.
„По мом искуству, родитељство је довољно тешко када родитељи служе једни другима као партнери и на истој су страници што се тиче важних родитељских питања. Одузмите оца готово у потпуности, а тешкоће родитељства у браку, али соло, мајка-мајка поприлично се повећавају “, каже др Јохн Дуффи, клинички психолог и аутор Доступни родитељ: радикални оптимизам за подизање тинејџера и деце.
Бити мама са самохраним родитељством има своје специфичне и фрустрирајуће изазове. Ево како се носити с њима.
Изазов: Огорченост
Није неуобичајено да се маме у овој ситуацији осећају одвојено од супружника - и огорчене због тога. „Маме су поделиле са мном да често осећају дубок осећај озлојеђености и самоће. Многи од њих су описали тате као родитеље „викендом“ који су укључени у забавни део родитељства, али ретко у свакодневном послу: помоћ око домаћих задатака, помоћ при доношењу одлука, заједничко коришћење и тако даље “, каже Дуффи.
>> Ратови родитељских ознака
Дакле, шта треба да урадите? „Ако одлучите да не промените ситуацију (на пример, останете у браку), морате прећи на прихватање. Ово ће зауставити озлојеђеност, бес и горчину који су токсични за вас, вашу децу, ваш брак и вашу продуктивност “, каже др Елизабет Р. Ломбардо, психолог и аутор Срећан ти: твој крајњи рецепт за срећу.
Изазов: Нема физичке помоћи
Рамона, мама троје деце, чији муж ради док она остаје код куће са децом, каже да је њен муж неискусан и да много ради. „Највећа фрустрација је када деца питају где им је тата, а ја им увек дајем исти одговор - он ради. Не смета ми брига о нашој деци, али одмор од наше деце одржава здрав разум “, каже она.
>> Шта деца мисле о запосленима родитељима
Дакле, шта треба да урадите ако немате физичку помоћ? „Ако ваша мајка затражи помоћ, реците да. Унајмите некога да вам чисти кућу (чак и само једном месечно) ако можете. А ако вам људи не нуде помоћ, потражите начине да им помогнете ", каже Ломбардо.
Изазов: Осећај преоптерећености
Шта када се осећа као да је све превише? Целина Фабризио, специјалиста за односе с медијима чији супруг ради и живи у другој држави, каже да није лако бити самохрани родитељ. „Највише фрустрирајући део је да све то радим сам. И немојте ме ни покренути кад су деца болесна. То значи да не могу да идем у продавницу, на вежбе итд. ", Каже Фабризио.
>> 5 начина да се носите са кривицом чистачице
„Планирање унапред може помоћи у смањењу стреса и повећању продуктивности. Урадите што више можете ноћ пре школе/радног дана, укључујући паковање ручкова и спремање одеће “, каже Ломбардо. Такође, не бојте се делегирања. „Доделите својој деци задатке који одговарају узрасту, попут намештања кревета или пресавијања веша.“
Изазови више ожењених родитеља
- 6 најбољих родитељских проблема око којих се парови боре
- Двоје људи, два стила родитељства
- Како спојити два родитељска стила у једно домаћинство
