Неки људи су природно јутарњи људи, а неки природно, а сасвим сигурно нису. Većina ljudi je negde između, sa mnogima koji misle da nisu jutarnji ljudi, ali im je zaista potreban adekvatan odmor. Ми нису јутарњи људи. Уопште. Ни једног од нас.
Zahvaljujući zahtevima sveta oko sebe
mi, ionako često moramo ustati rano ujutru. Koliko god bismo želeli, ni moj muž ni ja nismo uspeli da pronađemo poslove koji počinju oko podneva, kao i u mnogim školskim okrugima
počinju da menjaju vreme početka kasnije, 10:00 je malo kasnije nego što su mislili. Kao takva, rano jutro za nas je često minsko polje mrzovolje. To je kada su sukobi verovatni
избијају, настају неспоразуми и — јер јутра одређују тон дана — почињу лоши дани.
Бити свестан ове породичне склоности, иако је добар почетак, не мења чињеницу да су јутра овде тешка. Stalno smo u potrazi za načinima da olakšamo svoja jutra - osim
isključiti budilnik i samo se vratiti na spavanje.
Priprema je ključna
Провођење 15 минута увече пре него што припремите неке ствари учинило је чуда за јутарњи кућни склад. Iako je to ionako dobra praksa, stvari poput odabira odeće, pravljenja ručkova i
да имамо спремне ранчеве и актовке су од суштинског значаја за глатка јутра за нас. Takođe se staramo da imamo mnogo opcija za brzi doručak; храна може бити на столу за 30 секунди до 1 минута.
Ipak, moja omiljena stvar je aparat za kafu sa mlinom i tajmerom. Mnogi ljudi danas imaju takav uređaj, ali ako ste jedan od retkih koji ga nemaju, dozvolite mi da vam kažem:
вредна улагања. Спремање кафе за мене и мог мужа чини велику разлику. Nema grešaka u ranoj jutarnjoj kafi sa zamagljenim očima (po čemu sam, hm, poznat).
Право се одморите
Наша јутра такође иду боље када се више одмарамо, наравно. Свака мама коју познајем је донекле неиспавана између захтева деце, куће и ствари ван куће. Мало нас улази у кревет
време да одспавамо пуних осам или више сати (или, дођавола, чак шест!), иако не бисмо ни сањали да дозволимо нашој деци да не спавају довољно. (A čak i kada se pobrinemo da se deca odmore,
су још увек mrzovoljan ujutru!)
Odmaranje je posebno teško jer izgleda da svoj kreativni vrhunac doživljavam oko 11:00 ili kasnije uveče, a moj muž uvek ima više posla. Zapravo sam počeo da zakazujem nekoliko ranije
ноћи у недељи. Заиста! Ставио сам то у свој онлајн календар и свесно смањио број ставки на листи обавеза тог дана. Не функционише увек, али је почетак. Kada sam bolje odmoran, ja
ujutru sam manje mrzovoljan.
Ћути и опусти се
Konačno, čak i uz odmor i pripremu, otkrivamo da samo ćutanje i minimiziranje razgovora pomažu ujutru. Ох, још увек ћаскамо, али држимо на веома ниском нивоу. Нема озбиљних тема, не
доношење важних одлука. Ми само радимо основе и остављамо једни друге на миру. Ако дође до сукоба, трудимо се да једни другима мало попустимо јер разумемо своје
jutarnji mrzovoljni.
Ако сте породица јутарњих људи, одлично - срећан сам због вас. Заиста. Нисмо, међутим, и заиста морамо да размислимо о начинима да лакше пребродимо јутра. До 10:00, или
podne, dobro smo. Ali do tada nam je potrebna kafa i tišina. šššš
Pročitajte više o upravljanju jutrima:
- Понедељак Мама изазов: Одспавајте
- Брзи јутарњи оброци за мамину запослену породицу
- Modni saveti za zaposlene mame
