Ова фаза у животу не траје дуго. За неке бебе, храњење усред ноћи може престати након три месеца, док друге могу наставити да се хране током ноћи све док не напуне девет или чак 12 месеци.
Међутим, док сте у њему, може се чинити да свако храњење траје вечно. Ако вам је тешко да држите отворене капке, ево неколико савета који ће вам помоћи да то прођете.
Ухватите своје читање, да тако кажем
Преузмите аудио књиге које ћете слушати током касно ноћу. Одличан је тренутак да ухватите све оне књиге које сте намеравали да прочитате. Осим тога, слушање књига помоћи ће вам да останете будни, будни и забављени док беба једе без додавања буке или светла у околину. Ово ће помоћи да се беба одржи у мање забринутом стању спавања спремном за кревет.
Научите страни језик
Неки кажу да је за учење страног језика потребно само временско ангажовање од 20 минута дневно, а ако се храните ноћу, то имате на делу! Поставите циљ речи и почните да повећавате свој речник сваке вечери. Слушајте радио станице или подкасте на језику који покушавате да покупите. Укључите читање у слушање гледајући филм на страном језику са преводом (препоручују се слушалице). Ту је и низ апликација за учење језика које ће вам помоћи да започнете.
Постаните друштвени
Проведите време током храњења у поноћ тако што ћете се пријавити и проверити све своје налоге на друштвеним медијима. Као што сваки нови родитељ зна, време за твитовање, ажурирање статуса и само чекирање да видите како су ваши пријатељи постаје изузетно ограничено када новорођенче заузме ваш дом. Одвојите неколико тренутака да поздравите неколико пријатеља, јер их вероватно нећете видети по неколико недеља одједном током ових раних фаза родитељство.
Играј игру
Било да сте зависни од Ангри Бирдс -а, фанатика Фармвилле -а или љубитеља класике попут пасијанса или Тетриса, играње игре на паметном телефону одличан је начин да проведете време и заокупите ум док храните своје беба. Потражите игре које су довољно забавне да наставите даље, само у случају да се беби тешко смирује и да јој треба мало више времена за везивање након јела. Али свака игра коју започнете треба да буде она од које је лако отићи или сачувати у било ком тренутку. На тај начин можете да се вратите на спавање у тренутку када ваша беба то учини.
Веза са бебом
Најважнији начин да проведете време током поноћних храњења је фокусирањем на уживање док траје! Време храњења једно је од најважнијих времена везивања које имате са бебом. Након дугог дана, можда се нећете пробудити усред ноћи да делите бочицу са својим дететом изгледају као велика прилика, али ће вам помоћи да изградите везе које ће обоје трајати а животни век. Тихо певање и нежно љуљање бебе диван је начин да проведете време током тих тихих поноћних храњења. Кључ је избегавање прекомерне стимулације бебе активностима у време када породица треба да спава.
Гледати: Момци са децом
Глумци из Момци са децом расправља о раду са бебама на сету.
Више о очевима са децом
Кутија алата новог оца: Шта вам заиста треба
Како љуљати ремен као прави мушкарац
Татин водич за пелене
