Иако су здравствена упозорења свуда, запањујућих 40 одсто Британаца и даље светли. Без обзира на то колико трошкови расту са сваким буџетом, или колико људи и даље болује од рака плућа, број пушача пада споро. Не само рак и емфизем потичу од пушења: многе друге јадне нуспојаве нису добро познате. Зашто их не бисте узели у обзир овог месеца и искористили 31. мај као дан за почетак напуштања?
Оштећење имунолошког система
Пушење може утицати на готово сваки орган вашег тела јер није опасан само никотин, већ и хемикалије у дувану, попут угљен -моноксида, катрана, формалдехида, цијанида и амонијака. Осим што је канцероген, угљен -моноксид спречава црвена крвна зрнца да добију пуну количину кисеоника потребну за здрав раст ћелија. Ово подстиче канцерогене материје у дувану да се вежу за ћелије у целом телу и оштете их. Због ослабљеног имунолошког система пушачи су рањиви на читав низ других болести и болести.
Оштећење срца
Повећани крвни притисак и повећани број откуцаја срца, као и сужавање артерија које контролишу проток крви и кисеоника, могу довести до срчаних обољења и затајења срца. Дакле, чак и ако рак не одузме живот пушачу, може доћи до фаталног и врло изненадног срчаног удара.
Оштећење броја сперматозоида
Пушење може смањити број сперматозоида, а мушкарце учинити импотентнима. Извештај ББЦ-а у Великој Британији наводи да пушачи имају двоструко већу вероватноћу од непушача да пате од еректилне дисфункције. Пушење изазива атеросклерозу или отврдњавање артерија које хране пенис, а никотин такође сужава мање крвне судове, што доводи до импотенције.
Оштећење коже и мозга
Често мислимо да можемо уочити пушача због видљивог оштећења на кожи, и то је разлог зашто: Нови научник известила је да је студија на универзитету Нагоиа Цити у Јапану открила да пушење доводи до смањења до 40 одсто производње колагена потребног за обнављање коже. То, наравно, доводи до прераног старења и прекомерног развоја бора. Више можданих ћелија умире што дуже особа пуши и, као резултат, може доћи до смањења мождане функције. Такође можете доживети мождани удар због сужења крвних судова који снабдевају мозак.
И даље штете
Остали мање познати нежељени ефекти укључују остеопорозу и ослабљене кости, проблеме с леђима, чиреве, бронхитис, побачај током трудноће и подложност инфекцијама. Пушење током трудноће или око деце такође је очигледно велики не-не, јер ефекти хемикалија у цигаретама могу бити катастрофални. Закључак: Време је да одустанете ако и даље светлите.
За помоћ при напуштању пријаве пријавите се на http://smokefree.nhs.uk/ или позовите 0800 022 4332
Више о пушењу
Зашто паљење цигарете још увек није добра идеја
Да ли ваш тинејџер пуши?
Лекови за нездраве навике
