Вожња бициклом као главним превозним средством одлична је идеја: јефтино је, добијате дневну дозу вежбе, а са правим бициклом изгледате невероватно слатко док га возите!
Савети за вожњу бициклом
Али ако сте, попут мене, мало нервозни око јахања јер сте потпуно некоординирани, онда се не бојте јер пар ентузијаста за бицикл и озбиљно надахнуте жене имају неке савете за то нас.
Сарах Вилсон
ТВ личност Сарах Вилсон је озбиљна љубитељка бицикла и има мноштво савета за оне жељне бициклисте блог. „Моја филозофија је следећа: Када више људи вози бицикл у градовима, тај град је сигурнији за бициклисте“, каже Сарах.
„Знам да се многи од вас заглавили како започети вожњу - како и где купити бицикл. Па да се вратимо основама. "
Ово су Сарини савети о поседовању и вожњи бицикла.
- Увек тестирајте вожњу. Продавнице бицикала ће вам то увек омогућити. Ако живите у брдовитом подручју и планирате да купите једну брзину, пробну вожњу уз брдо.
- Пробајте са три брзине. Ретро изглед је рад. Али ако сте тек почели да возите, немање брзина може бити тешко. Замислите хибрид - ретро изгледа, прилагођен функционалности.
- Пређите на глатке гуме ако имате брдски бицикл. Учиниће ваш бицикл бржим и чистијим ако га држите у затвореном простору.
- Набавите браву за бицикл коју можете пребацити преко рамена. Затим можете да затакнете кључ у џеп или грудњак (са банкоматом или 20 УСД), а браву преко рамена и крените. Нема торбе. Нема нереда.
- Потражите паметне могућности складиштења како бисте задржали бицикл у стану.
Линетте Цхианг
Ако то није довољно да вас инспирише да се попнете на седло, Линетте Цхианг можда би то само променило. Линетте се возила бициклом по Куби и написала књигу о својим путовањима под називом Најзгоднији човек на Куби.
Прошло је више од 20 година откако је власник аутомобила, па Линетте зна о чему прича. Ево њених савета о безбедности бицикла.
„[Бицикли и аутомобили] могу коегзистирати у вашем животу“, каже Линетте. „Будите пријатељи са аутомобилима - они су и даље већи од вас - и благослов су ако време поквари и можете да се провозате.“
А ако желите да у те кишне дане само убаците бицикл у пртљажник аутомобила, Линетте предлаже склопиви бицикл. „Шта не волите у вези са ниским пролазом за све узрасте и фазе које можете (углавном) провести у затвореном простору и на масовном транзиту?“ она каже.
Без обзира да ли желите бицикл за свакодневна путовања на посао или само желите да се вози викендом, безбедност је увек важна.
Линетте -ови савети о безбедности бицикла
- Никада не идем на бицикл без свог Саобраћајна торба са конусом у наранџастом режиму. Никад.
- Имајте очи на свих 12 страна главе.
- Урадите јогу како бисте повећали флексибилност за оне тренутке „брзо иза себе“.
Сада, ако сте размишљали о куповини бицикла, седите на њега и забавите се!
Више о активном начину живота
Предности и недостаци Бикрам јоге
Ментални ефекти вежбања
Спремни, спремни, трчите!
