Са начином на који медији функционишу ових дана, постоји огроман притисак на мушкарце и жене да изгледају на одређени начин и носе одређену тежину. Са све већим радним данима, прибегавамо нездравој храни више него што бисмо желели; и, када се удебљамо, желимо да га брзо изгубимо, јер нико нема времена ни стрпљења да иде у теретану четири пута недељно. Чаробно решење? Таблете за дијету.
Таблете за дијету могу понудити лак излаз, али имају цену. Зато је изузетно важно добро размислити пре него што прибегнете таблетама за мршављење.
Овисност
Сваки лек који се узима континуирано и редовно постаје неопходан телу. Ваше тело се навикава на спољну помоћ и постаје све теже да се не снађе без њега. Такође, са све већом потребом да смршате, постајете и физички и психички зависни од таблета за мршављење.
Опасност од предозирања
Док су неке таблете за мршављење прописане, друге се могу купити без рецепта. Стога би многи од нас могли доћи у искушење да их испробамо, посебно када се производ промовира као „потпуно природан“. Не постоји 100 % природна пилула. Наранџе су природне; таблете витамина Ц нису. Несвесни могућих нежељених ефеката, корисницима таблета за мршављење је тако лако предозирати се. Последице могу бити висок крвни притисак и срчани удар, који потенцијално могу довести до смрти.
Пролив и испирање витамина
Већина пилула за дијету једноставно избацује хранљиве материје из вашег система. Не садрже чаробну хемикалију за сагоревање масти и не снабдевају ваше тело здравим суплементима. Делују тако што убрзавају варење путем лаксатива. То узрокује дијареју, мучнину и, што је најважније, губитак минерала и витамина.
Анксиозност
Таблете за дијету нису еквивалентне вежбању. Једини начин да смршате и сагорете више калорија без вежбања је убрзавање метаболизма на неприродне начине, уз помоћ хемикалија које делују на сузбијање апетита. Многи од њих укључују еквиваленте кофеина. Узете са кафом и чајем, таблете за мршављење могу драматично повећати број откуцаја срца (самим тим и ризик од срчаног удара) и могу изазвати надмоћни осећај анксиозности.
Када је детокс дијета заиста неопходна
Аменореја: Дијета до крајњих граница
7 Дијете шта треба и не треба радити
