Празнични савети за негу коже како бисте били насмејани са мање финих бора - СхеКновс

instagram viewer

Срећни празници не би требало да буду бесмислена фраза - заиста бисте требали имати срце испуњено радошћу током празника. Али сав тај осмех и смех могу значити дубље боре око очију. То не значи да морате задржати камено лице док сви други уживају у сезонском весељу, већ само подузимање неколико мера предострожности за негу коже како бисте смањили појаву финих бора.
Срећни празници не би требало да буду бесмислена фраза - заиста бисте требали имати срце испуњено радошћу током празника. Али сав тај осмех и смех могу значити дубље боре око очију. То не значи да морате задржати камено лице док сви други уживају у сезонском весељу, већ само подузимање неколико мера предострожности за негу коже како бисте смањили појаву финих бора.

алициа-силверстоне-екцлусиве
Повезана прича. Ексклузивно: Савет Алицие Силверстоне за проналажење правих веганских производа без окрутности за вашу породицу

Савети како бисте се насмејали са мање финих линија

1. Спавајте чврсто - и повишено

Строгост годишњих одмора доводи вас у још већу потребу за одмором. Дајте предност 8 сати сна ноћу и учините је лепшим спавањем тако што ћете спавати уздигнуте главе. Напушите јастук или га мало подигните тањим јастуком испод да задржите течност према доле уместо у ткива лица.

2. Побољшајте своју исхрану антиоксидансима и здравим мастима

Ви сте оно што једете и ваша кожа је одраз ваше исхране. Обухватите своју исхрану храном богатом хранљивим материјама, попут воћа и поврћа са високим антиоксидансима како бисте смањили упалу и подстакли здрав промет ћелија. Напуните тањир тамнолисним зеленилом, најконцентриранијим биљним извором хранљивих материја и агрумима, који су богати витамином Ц и другим антиоксидансима. Осим тога, посегните за здравим мастима, попут авокада, маслиновог уља и лана, како бисте нахранили и попунили ћелије.

3. Не трљајте очи

Иако можда радите на испарењу док идете са празничног окупљања на празнично окупљање, избегавајте трљање очију јер се истеже и иритира кожу.

4. Будите нежни са негом коже

Истина је: Све те празничне свечаности могу захтевати стално уклањање и наношење шминке, па посегните за производи за негу коже који садрже нежне, не иритирајуће састојке који храњују ваше ћелије коже састојци.

5. Мање стреса

Иако је стрес уобичајен током празника, потрудите се да га умањите или управљате њиме тако да нисте у стресном режиму до јануара. Дајте приоритет редовној вежби, закажите масажу, наспавајте се и немојте рећи „да“ на сваки захтев за одмор. Мање стреса у вашем животу значи мање стреса на вашем лицу.

Више вегански начин живота савети!