Ево неколико намирница које нису само пони-трикови; они ће вам држати унутрашњост и ваш дом чистим и без хемикалија.
Фотографија: ПхотоАлто/Одлион Димиер/ПхотоАлто Агенци/Гетти Имагес
тЗовите ме лудим, али друго што ми пада на памет (након мајица) када сунце по први пут сија у пролеће није ништа друго до чишћење. Нико или ништа није у мојој близини у ово доба године. Од мог гастроинтестиналног тракта до мојих ормара све постаје добро старомодно. Ево неколико намирница које нису само пони-трикови; они ће вам држати унутрашњост и ваш дом чистим и без хемикалија. Знам, звучи чудно, зар не? Веровали или не, неке од мојих омиљених намирница за чишћење једнако добро делују на вашим радним површинама као и у вашем телу.
Бело сирће има хранљиве материје и чисти ваше прозоре
т Овај зачин је главна намирница у мојој остави. Користим га за све; преливи за салате (укусни на краставцима), замена за мајонез (БФФ салате од туњевине) и маринада за месо (овде долазимо у Тендертовн). Осим што је изузетно укусан, сирће вам помаже да пробавите храну и може побољшати апсорпцију и искоришћавање есенцијалних хранљивих материја у телу. Другим речима, више ћете зарадити за свој долар ако уносите мало ове киселине. Још импресивније, бело сирће је извор калијума, калцијума, магнезијума и пектина (ко је знао?). А сада за ваш дом. Немојте мислити да ће се ваша боца белог сирћета ове сезоне користити само за бојење ускршњих јаја. Сирће се може користити као природно средство за чишћење било чега. Помешајте га са мало воде и невероватно је на стаклу (да ли сте приметили да је додато у врло познато хемијско средство за чишћење стакла?), Плоче за кување (то је који се заправо стално користе у ресторанима како би се штедњаци омастили и остајали без масти) и било шта, од врата туша до подова, прозора, тоалета и одводи. Сада је то чистач електричне енергије. Зато, након што сте следећој салати (и унутрашњости) дали сирћетни ударац, почастите прозоре сјајем без трагова. Чиста кућа је срећна кућа.
Лимун за вашу јетру и радне плоче
т Моја љубав према овом малом цитрусном воћу препуном антиоксиданата није тајна. Свако јутро почињем са високом чашом воде са лимуном и волим да је исцедим на рибу, пилетину, салате, па чак и на поврће на пари. Зашто питаш? Па, једноставно је. Не само да додаје невероватан укус (и ретко има калорија) вашој храни, већ лимун садржи пектин за који се показало да помаже у варењу и губитку тежине. Такође је храна за детоксикацију јетре која помаже у избацивању токсина и енергизирању дигестивног тракта. Такође је пун антиоксиданата који могу појачати имунолошки систем, што може помоћи у спречавању пролећне прехладе. Када завршите с цијеђењем, држите се својих старих лимунових кора и користите их по кући као природно средство за чишћење. Баците неколико кора за одлагање смећа, укључите га и воила, чисто одлагање са свежим мирисом. Баците их у боцу с распршивачем с водом и добићете природни спреј за радну површину који реже масноћу и прљавштину. Лимун се такође може користити у вашој вешерници. Утрљајте нешто на тачке и убаците у машину за моћног средства за борбу против мрља. Опскрбите се овим јефтиним кључевима да освјежите свој дом и тијело.
Сода бикарбона за зубе и тепих
т Осим што вашим колачићима даје мало пахуљице, сода бикарбона се не користи много у кувању и нема много нутритивних предности. Нисам Деббие Довнер, па сам пронашао много начина да оплемените вашу рутину лепоте овом кутијом од једног долара. Поспите мало на четкицу за зубе и очистите зубе (затим исперите и испљуните) за мало белих бисера (без хемикалија). Можете га користити и као благи пилинг под тушем или за чишћење стопала и пазуха након интензивног тренинга (у реду је, сви понекад смрдимо). Кад будете лепи и лепи, нека вас пролећна грозница преузме и очистите. Сви бацамо кутију соде бикарбоне у фрижидер да упије смрдљиве мирисе, али ја волим да кутију додам у замрзивач, оставу и ормар за ципеле (пи-тиса). Сода бикарбона не само да упија мирисе, већ има и многе друге намене по кући. Помешајте са мало воде и добићете домаће средство за чишћење малтера (набавите рибање) и средство за чишћење сребра и керамике. Досадна мрља од црвеног вина на вашем тепиху? Није проблем за ову руку и чекић. Сипајте мало на мрљу од мокрог вина и док се суши усисава то вино право из влакана. Затим усисајте да бисте добили тепих без мрља.
Маслиново уље за чишћење вентила и полирање намештаја
т Не постоји ништа попут добрих старих мононезасићених масних киселина за здравље срца, а маслиново уље их је препуно! Показало се да ове масти побољшавају ниво холестерола (мање мрља да се залепи за ваше артерије, стога чистије вентиле), штите од срчаних обољења и снижавају крвни притисак. Ако мене питате, ово је једно моћно уље. Осим свих добробити за ваше срце, маслиново уље је нежно за пробавни систем и чак може помоћи у спречавању камена у жучи и ублажити чиреве. Вау, то је пуно унутрашњег чишћења. А сада за свој дом, пређите на Пледге; мало маслиновог уља вратиће сјај вашем дрвету. Помијешајте три дијела маслиновог уља с једним дијелом оцта или лимуновог сока и размажите по мекој крпи за природни лак за намјештај. Мала споредна напомена: Можда ћете желети да додате неколико капи у хидратантну крему како би ваша кожа била глатка и живахна. Масти у маслиновом уљу спречавају испаравање воде са коже, што значи да вам остаје изузетно глатка завршна обрада.
т
