Чудо из једног лонца: Чизи паста од чилија је комфорна мешавина ваших снова-СхеКновс

Припрема укусне вечере за вашу породицу не мора да буде мука. Ова вегетаријанска вечера без глутена стиже на сто за само 35 минута, што олакшава радну ноћ.

Повезана прича. Милански патлиџан Јамиеја Оливера је хрскава, сираста алтернатива парцели од патлиџана

Бонус: За ову обилну вечеру потребан вам је само један лонац. Чили без меса комбинује се са куваном тестенином од квиноје и сиром за супер једноставно и изузетно укусно мешање комфорне хране.

Само џезирајте свој омиљени вегетаријански чили из конзерве са додатком зачина и мало зелене чили паприке нарезане на коцкице, и скоро сте готови. (Коришћењем доброг конзервираног чилија у овом рецепту уштедећете време, али по жељи можете направити домаће.)

За још мало поп -а, лако можете додати хладну, кремасту кашику павлаке заједно са украсом першуна. Вечера је послужена.

Рецепт за сирасту вегетаријанску чили пасту са једним лонцем

Овај оброк са чилијем са једном шерпом састаје се једноставно и није само заситан, већ је и потпуно вегетаријански и без глутена.

Служи 4-6

Време припреме: 15 минута | Време кувања: 20 минута | Укупно време: 35 минута

Састојци:

За чили тестенине

• 1 шоља некуване тестенине од квиноје у облику макарона
• 1 кашика маслиновог или уљане репице
• 2 вегетаријанска хамбургера (сам користио Гарденбургерс)
• 1 средњи слатки лук, исечен на коцкице
• 2 конзерве вегетаријанског чилија (15 унци)
• 1 кашичица белог лука у праху
• 1 (4 унце) конзерве зеленог чилија нарезаног на коцкице
• 1-1/2 шоље исецканог сира (користио сам мешавину сира Монтереи Јацк и цхеддар)
• Свеж першун, за украшавање

Упутства:

1. Загријте велики лонац воде на средње јакој ватри.
2. Додајте тестенину од квиноје и кувајте око 8 до 10 минута по упутству на паковању.
3. Када се скува, тестенину оцедите и оставите са стране.
4. У исти лонац додајте уље, измрвљене веге бургере и лук. Кухајте 5 минута без поклопца, све док вегетаријански хамбургери не почну хрскати, а лук постати прозиран.
5. У исти лонац додајте обе конзерве вегетаријанског чилија, бели лук у праху и зелени чили.
6. Покријте, смањите ватру на средње ниску температуру и динстајте смешу 10 минута.
7. Умешајте кувану тестенину и 1 шољу исецканог сира и кувајте још 3 до 5 минута или док се сир не истопи.
8. Склоните са ватре, прелијте са преосталих 1/2 шоље сира и украсите свеже исецканим першуном.
9. Најбоље послужити топло.

Више вегетаријанских рецепата

Лагани 30-минутни вегетаријански оброци
Кунг пао сланутак
Здрави и укусни вегански рецепти