Пролеће је на помолу, позивајући породице да изађу напоље и поново се повежу са природом. Ребецца Цохен, стручњак за вртларство и животни стил на отвореном, каже да време у природи са вашом децом не само да негује уважавање чуда природе, већ и зближава породице. Цохен дели пет активности у природи које су забавне, образовне и прилагођене породици.
Пролеће је на помолу, позивајући породице да изађу напоље и поново се повежу са природом. Ребецца Цохен, стручњак за вртларство и животни стил на отвореном, каже да време у природи са вашом децом не само да негује уважавање чуда природе, већ и зближава породице. Цохен дели пет активности у природи које су забавне, образовне и прилагођене породици.
Природа је ту током целе године
Иако можете помислити да природа постоји само ако није затрпана снегом или пружа ледено хладно време, заиста можете уживати на отвореном током целе године. Ако никада нисте научили да цените природу када време није сунчано и топло, усудите се да изађете ван своје зоне удобности. Нисте сигурни како? Узмите Цохенову предстојећу књигу
15 минута напољу: 365 начина да изађете из куће и повежете се са децом (Изворници, март 2011.). Оснивач је РебеццаПлантс.цом, Цохен је ставила своју породицу на тест природе тако што их је изводила сваки дан напоље током целе године! Цохен је рекла да се њена породица не само зближила након краја године, већ су стекли и здравствене бенефиције физичких активности и открили дубљу љубав према природи.Петнаест минута је све што је потребно
Црпећи инспирацију са свог путовања како би своју породицу извела сваки дан напоље, Цохен је написала Петнаест минута напољу, збирку од 365 месечно лаки и пријатни начини да се повежете као породица и истражите живот на отвореном, да родитељима дате идеју и охрабрите их да загрле природу током сва четири годишња доба. Не морате чак ни да проводите сате напољу да бисте искористили предности или смислено искусили природу. Једноставно поставите циљ од петнаест минута и видите шта ће се догодити.
>> Ставите тачку на поремећај дефицита природе
Активности на отвореном прилагођене породици
Цохен предлаже следећих пет породичних активности на отвореном, које су савршене за пролеће.
1. Направите хранилицу за птице
Направите хранилицу за птичије пециво и окачите је на дрво изван погледа где доручкујете. Нема пецива? Уместо тога користите шишарку и премажите је путером од кикирикија.
>> Имаш тиквице? Испробајте овај занат са кућицама за птице!
2. Направите отиске блата
Дајте деци дозволу да се запрљају након пролећне кише или током топлог зимског топљења. Пустите их да праве отиске ципела од блата, отиске гума на бициклу од блата, отиске руку из блата и било коју другу врсту блатног отиска. Пустите их, али припремите пешкире до врата за блатњаве ципеле и одећу чим стигнете кући.
3. Направите чамце за кутије за сокове
Схипс Ахои! Након што ваша деца заврше кутије са соком, пронађите локву и плутајте кутијама попут чамаца. Можете чак поставити циљну линију и пустити да најбржа кутија за сок победи. Кад завршите, покупите и одбаците кутије за сок.
4. Пазите на битке птица
Потражите ваздушну битку. „У ово доба године деца и ја обично примећујемо мале птице које се у даљини надмећу у борби са већом птицом“, каже Цохен. „Пазите на небо. Видите ли битку на травњаку? Јастреб лови тек излегле птице? Шта можете пронаћи? " Нека ваша деца посматрају, охрабрујући их да причају приче о птичјим биткама.
5. Направите своје фосиле
Не морате да пронађете музеј диносауруса да бисте купили фосилне занате. Маке Иоур овн! Узмите малу кутију и уклоните једну страну кутије. Напуните кутију блатом и притисните предмете, попут шкољки, камења, лишћа или штапића које ви и ваша деца нађете напољу у блато. Донесите кутије унутра да се осуше. Након што се осуше, идите у лов на фосиле и замолите своју децу да вам кажу о својим „фосилним“ налазима.
Нисте уверени да је боравак на отвореном добар за вашу породицу? Само покушајте. „Када ми је породица напољу заједно, природно смо активнији, примећујемо више о биљкама и животињама око нас и зближавамо се као породица“, каже Цохен. „Желим да сви родитељи знају диван алат за квалитетно време које им је на располагању са само петнаест минута сваког дана напољу.“
Још савета о веганском начину живота!
