Јесте ли спремни за изазов? Овај има велику привлачност када узмете у обзир своје циљеве: Окупите се са породицом, пријатељима и комшијама и уживајте у лаганој храни, свежем оброку који не кошта више од 5 УСД по особи.
Према Слов Фоод УСА, спора храна - супротно од брзе хране - је здрава, локална и укусна. То је храна која је добра за вас, добра за пољопривреднике и раднике и добра за планету. Дана септембра 17, 2011, $ 5 Цхалленге ће се одржати широм земље. За овај изазов, сви који учествују су вероватно победници!
Изазов од 5 долара
Изазов од 5 долара организовао је Слов Фоод УСА као начин да покажете јавности да „вредан оброк“ не мора да долази из ресторана брзе хране (5 УСД је обично цена коју бисте платили за оброк брзе хране). Организација такође жели да пошаље поруку да је људима у многим заједницама превише тешко да добију приступ здравој, свежој храни.
Размислите о забави коју можете имати заједно са поучавањем других да добра храна не мора да кошта превише, и да можете уживати у пријатном оброку окружени породицом и пријатељима који деле приче и догађаје из дан! Колико често се то дешава када узимате оброк са прозора за вожњу?
Мислите да сте спремни за изазов? Ако отворите свој оброк за јавност, можете га посетити словфоодуса.орг да га региструјете у својој заједници. Свако може организовати изазов, а многи изазови су већ постављени. Пронађите га у својој заједници.
Споро вс. ресторан брзе хране
Здрава исхрана је могуће без обзира на ваш буџет. Слов Фоод УСА олакшава изазов пружајући идеје и савете за оброке, као и додатне ресурсе. Неки предлози укључују организовање потлуцк догађаја, изазов за такмичење у кувању за групу и подстицање ваше деце да се укључе у припрему оброка. Поучавање нових вештина кувања одличан је начин да се осигура континуирано учешће у спорим припремама оброка!
Стефани Ромине, ДаилиСпарк уредник, саставили сте неколико упоређивања куповине због којих ћете заиста пожелети да прођете кроз вожњу. За око 20 долара можете купити или четири комбинована оброка у Бургер Кингу или:
- 1 кутија Морнингстар Фармс роштиљи Оригинални бургери без меса
- 1 килограм 96% немасног говеђег меса
- 16 унци индијског ораха
- 1 килограм јагода
- 10 килограма кромпира
- 1 галон 100% органског сока од поморанџе
- 1 килограм смрзнутог мешаног поврћа
- 1 гомила броколија
- 1 килограм вреће сувог пинто пасуља
Не мора бити тешко направити свежу, спору храну по разумној цени. Да вам помогнем планирање оброка идеје, размотрите следеће изворе:
Једе добро даје списак Рецепти за јело од 5 долара.
нпр на мрежи има а "Колико ниско можете да идете" одељак са сјајним идејама за оброке.
Кувај за добро нуди савете и идеје за оброке које можете направити са сезонски доступном храном.
Слов Фоод Сан Францисцо има „Кухајте!“ вечере за 5 долара и мање.
У Слов Фоод УСА можете пронаћи поглавља која се односе на ваше подручје који могу имати догађаје који се дешавају септембра. 17. Ако неко поглавље не постоји у вашој близини, постоје и информације о томе како можете започети с тим!
Слов Фоод УСА није само за догађај који се одржава једном годишње. Организација постоји како би „радила на образовању јавности и промовисању локалне и регионалне хране, чувају биодиверзитет и повезују људе широм земље са њиховом храном и људима који расту то."
Прихватите изазов и успорите да бисте уживали у здравијој исхрани и начину живота!
Савети за побољшање оброка
Уштедите новац: Једите локално и сезонски
10 штедљивих савета за кување оброка прилагођених породици
Како уштедети новац на намирницама
Оброци који штеде време и новац
10 стратегија здравих породичних оброка
Уштедите новац помоћу купона
