Неки мисле да је за побољшање вашег односа потребан бескрајан рад и канте новца у пристојбама за терапију, али то није увек тако. Често је пут до брачног успеха лакши него што мислите. Наравно, за то је свакако потребно много посла (нећемо вам га премазати шећером), али то није толико тешка битка као што можете претпоставити. Овде ћемо погледати пет једноставних стратегија за побољшање вашег брака - без терапије и без стреса.
Фокус на квалитету над количином
Количина времена коју проведете са својом другом особом није битна ако за то време нисте ангажовани и повезани. Увек ће бити тренутака када сте заједно, али радите различите ствари - ви сте на телефону, он је слање е -поште - али да би брак успео, потребно је уравнотежити количину времена које проводите заједно са квалитета. Квалитетно време значи да слушате једни друге, разговарате без ометања и радите нешто што вам омогућава да уживате у међусобном друштву изван уобичајене динамике породице или пара. Бити заједно шест ноћи од седам је одлично, али само се побрините да бар једна од тих ноћи буде посвећена томе да будете заједно на начин на који ћете се осећати ближе.
Преузме одговорност
Ако желите да ваш брак успе, морате преузети одговорност за његов успех, а не само се надати да ће све бити у реду. Узимањем више ан активна Улога у успеху вашег брака чини велики корак ка дугом и срећном заједничком животу. Седећи и гулајући се око ствари које вас муче или желите да ви и ваш супруг имате узбудљивији живот од оног који тренутно живите неће вас довести до ничега. Ако желите да се нешто промени, на вама је да то учините. Ви и ваш партнер имате једнак удео у срећи вашег брака и дугујете себи и једни другима да будете искрени према својим осећањима и како да наставите да побољшавате свој живот.
Поставите неке брачне циљеве
Заједнички циљ одличан је начин да ваш брак ојачате и повежете. Даје вам нешто да радите заједно, причате и тежите ка томе, плус кад постигнете свој циљ - било да учите шпански, штедећи за продужени одмор или трчећи маратон - бићете много задовољнији јер сте то остварили као тим. Идеја да се а тим је веома важно када је у питању да ваш брак успе, јер то сте управо ви. Не желите да изгубите своју индивидуалност, али ако желите да останете срећни и наставите да градите боље веза, заједнички рад једни против других је неопходан - а заједнички рад на постизању циљева може помоћ.
Наставите да учите једни о другима
Лако је претпоставити да након одређеног времена заједно знате све што треба да знате о свом партнеру. Иако не сумњамо да познајете свог мужа боље од било кога, увек постоји нешто ново за научити. Редовно се проверавајте шта је ново-нова омиљена песма, нова храна коју морате имати, нова најомраженија храна, нови одмор из снова - идеја је избећи претпоставку да знате све што треба да знате једни о другима и почети питајући. Никада не знате шта ћете сазнати.
Разговарајте о питањима
Допустити да се гомилају питања (велика или мала) без да се о њима расправља велики брак не-не. Што дуже остављате ствари да се кваре, теже ће се носити са њима, па је најбоље да се потрудите да прођете кроз све проблеме који се појаве. Знамо да је тешко; нико не жели рећи нешто што би могло уздрмати брод или изазвати свађу, али ако сте приметили нешто што треба да се реши или што вас на неки начин фрустрира, неће нестати ако то учините игнориши то. Проблеми се могу повећати ако остану сами у мрачном куту, па ако не желите још већи проблем на рукама, позабавите се стварима кад се њима може управљати.
Реците намКоји је ваш омиљени начин да квалитетно проведете време са својим партнером?Поделите са нама у одељку коментара испод! |
 |
Још брачних савета и савета
Како повећати интимност у вашој вези
4 златна правила успеха у вези
Повежите се са својим мушкарцем
