Ако је ваш кожеДаје вам став, можда постоји нешто више од пуког сувог зимског ваздуха: када се нешто на изнутра не функционише правилно, ови проблеми почињу да се преносе на ваш изглед - првенствено ваш коже. „Кожа је прозор вашег здравља, па чак 30 до 40 одсто кожних проблема може бити приписано хроничној болести“, каже др Росхини Рај, суоснивач ТУЛА Нега коже.
Ево осам проблема са кожом који могу бити знак озбиљнијег здравственог стања:
1. Пеге
Пега понекад може бити прикривени рак коже, па је важно да сваки од њих проверите у односу на пет знакова опасности, предлаже Рај: асиметричан облик, неправилност ивица, различите боје, пречник већи од гумице за оловку и промена облика, величине или боја.
2. Сува кожа
Према Др Јосхуа Зеицхнер, МД, дерматолог и доцент дерматологије у Медицинском центру Моунт Синаи, ако имате сува кожа можда имате ниску функцију штитне жлезде - што такође може бити повезано са проређеном косом и обрве.
3. Промена боје
„Густе, баршунасте и смеђе сиве мрље на кожи, претежно присутне у пределима око врата, пазуха или препона, могу бити знак дијабетеса“, каже Рај.
4. Очне врећице и натеченост
Према Рају, не само недостатак сна може узроковати отечене, натечене очи: храна са високим садржајем натријума и дијете богате сољу могу промовисати задржавање воде у целом телу, укључујући и подручје испод очију. Хроничне алергије такође могу извадити фрустрације на ваше очи тако што шире крвне судове и изазивају њихово цурење, што ствара натеченост и тамно љубичасто-плаву боју.
5. Преломи на вилици и бради
„Ово може бити знак хормонске неравнотеже, као што је синдром полицистичних оваријума“, Каже Зеицхнер, а може бити праћена и прекомерним растом косе на залисцима, бради или грудима.
6. Црвенило, осип, мрље
"Сломљене капиларе и црвенило могу бити узроковани различитим факторима, попут излагања сунцу, генетике, конзумирања алкохола или повреда", каже Рај. "Треперење и упорно црвенило такође могу бити рани симптом розацее."
И не можемо не споменути пробавне проблеме који се могу појавити на вашој кожи у облику супер сврбежних накупина црвених избочина и жуљеви (ицк), који се обично појављују на коленима, лактовима и задњици, а према Рају, јасан су знак целијакије болест.
7. Сјајна и жута кожа
Ако ваша кожа има жућкасту нијансу и посебно је приметна на длановима и табанима, то може бити знак хипотиреозе. "Када постоји забринутост за штитну жлезду, жлезда не метаболише витамине тако брзо, што доводи до накупљања нивоа бета-каротена у крви", каже Рај.
8. Поткожне грудвице
"Квржице које се појаве испод коже могу бити знак реуматоидног артритиса", каже Рај, као и проређивање коже или прозрачност коже на стражњој страни ваших руку.
Још савета за негу коже
6 Промене начина живота за промоцију супер-здраве коже
Како боље јести како бисте боље изгледали
Како набавити потребне витамине без бриге о исхрани
