Скоро могу да гарантујем да ћете у неком тренутку ове сезоне прехладе/грипа добити упалу грла. Осећај убода, печења, неспособности гутања једна је од најнеугоднијих ствари које можете доживети док сте болесни.
т
т Шта је узрок све те иритације? Обично је то упала. Упала може бити резултат вируса или бактерије и доводи до отока, бола и нелагоде. Док ће се вирус на крају решити лековима који подржавају имунитет, бактерије могу захтевати јачу интервенцију. Ако се бавите нечим озбиљнијим, попут стрептококне упале грла, потражићете кључне знакове и симптоме. Одсуство кашља, грознице, опипљивих лимфних чворова на врату и видљивих белих мрља у задњем делу грла указују на бактеријску стрептококну инфекцију. Морате одмах потражити медицинску помоћ ако сумњате да имате упалу грла.
т Бенигна грлобоља је прилично честа појава и постоји много умирујућих кућних третмана који јој помажу у лечењу. Гргљање топле слане воде и врући мед и кајенски чај су ми пар омиљених. Мање познат кућни лек који чини чуда је мешавина куркуме и меда. Популаран је зачин у индијској кухињи и познат је у ајурведској медицини као противупални и антисептик.
т 
т Овај једноставан лек се лако прави и пружа готово тренутно олакшање за грлобољу. Мед је, попут куркуме, природни антисептик и својим густим квалитетом прекрива грло. Куркума има опор и горак укус који је мање интензиван када се упари с медом. Најбољи однос је 3: 1; три дела меда на један део куркуме.
т Овај рецепт се може користити за децу и одрасле и може се додати у топлу воду за умирујући зимски веллнесс тоник.
т 
