Ако мислите на колоректални рак је само проблем касније у животу, размислите поново: нова студија показала је да људи рођени 1990. имају двоструко већи ризик од рака дебелог цријева и учетворостручени ризик од рака ректума од оних рођених 1950. године.
Данас објављено у Часопис Националног института за рак, студија је открила да су сада 3 од 10 особа са дијагнозом колоректалног карцинома млађе од 55 година.
Више: Зашто сам поделио колоноскопију на друштвеним медијима
Све у свему, стопе ЦРЦ -а опадају од 1980 -их захваљујући повећаној свести и приступачности скрининга. Али то није био случај са особама млађим од 50 година јер се скрининг не препоручује онима са просечним ризиком.
Истраживачи су открили да се након смањења од 1975. године стопа инциденције ЦРЦ-а повећавала за 1 посто на 2 посто сваке године од средине 1980-их до 2013. године код одраслих у доби од 20 до 39 година. Стопе инциденце ЦРЦ-а повећавале су се за 40 до 54 године, али за 0,5 до 1 посто сваке године од средине 1990-их до 2013.
Па зашто је ово важно?
Посматрање здравствених трендова код младих нуди нам увид у будући здравствени пејзаж, омогућавајући лекарима и службеницима јавног здравства више времена за припрему.
„Наше откриће да је ризик од колоректалног карцинома за миленијуме ескалирао на ниво оних рођених у Крај 1800 -их је веома отрежњујући “, рекла је Ребецца Сиегел из Америчког друштва за борбу против рака и водећи истраживач студија. „Потребне су образовне кампање како би се љекари и шира јавност упозорили на ово повећање како би се смањила кашњења у дијагностици, који су толико заступљени код младих људи, али и да подстакну здравију исхрану и активнији начин живота да покушају да ово преокрену тренд. "
Више: Месец свести о раку дебелог црева: савршено време да протресете своје породично стабло
И зашто ово велико повећање?
За почетак, да, на рани почетак ЦРЦ-а снажније утиче генетика него на болест са касним почетком, али већина ових случајева је спорадична. Чињеница да је дошло до тако драматичног помака у постављању дијагноза млађим особама сигнализира релативно недавне промене у понашању у друштвеном здрављу које би повећале ризик од ЦРЦ -а. Неки од ових фактора начина живота који су повезани са ЦРЦ ризиком укључују телесну тежину, високу потрошњу прерађено месо и алкохол, низак ниво физичке активности и потрошња влакана и цигарете пушење.
Према ауторима, повећање стопе гојазности, нездрава исхрана и седећи начин живота допринели су порасту. Добра вест је да је пораст ЦРЦ-а код младих одраслих особа могао бити још гори да није било дугорочног пада пушења и конзумације алкохола.
Сиегел и други сугеришу да ћемо можда морати да преиспитамо препоручени узраст за покретање скрининга.
Више: Рак дебелог црева: шта треба да знате
Тренутно, Америчко друштво за борбу против рака сугерише да мушкарци и жене са просечним ризиком од ЦРЦ -а почну са скринингом са 50 година. Али аутори студије истичу да је 10.400 нових случајева ЦРЦ -а дијагностиковано код људи у 40 -им годинама 2013. године, са додатних 12.800 случајева дијагностиковано код људи у раним 50 -им - што значи да је можда време за промену протокол.
„Ови бројеви су слични укупном броју дијагностикованих карцинома грлића материце, за које препоручујемо скрининг за 95 милиона жена старости од 21 до 65 година“, рекао је Сиегел.
Шта можете учинити да спречите ЦРЦ?
Скрининг
Питајте свог лекара о скринингима, чак и ако имате мање од 50 година.
Дијета
- Ограничите црвено и прерађено месо.
- Једите више поврћа и воћа.
- Једите више влакана.
- Добијте препоручени ниво калцијума и витамина Д.
Начин живота
- Повећајте интензитет и количину своје физичке активности.
- Не седите по цео дан. Устани и крени се!
- Избегавајте вишак алкохола.
- Не пушите.
