Као родитељи то знамо клинци доживите широк спектар емоција сваког дана. Једног минута могу бити срећни, следећег разочарани, следећег тужни, следећег збуњени итд. И тако даље. Већина нас учи да иде емоционалним током, али ако ваш син или ћерка пате од озбиљних емоционалних проблема попут детињства депресија, можда ће бити тешко једноставно притиснути.
Депресија у детињству може бити тешка за било који родитељ. На срећу, свакако можете предузети кораке да схватите шта ваше дете доживљава у настојању да му помогнете да се носи и побољша свој поглед на живот.
Колико је деце депресивно?
Јасно, депресија у детињству је растуће питање које привлачи пажњу како у клиничким окружењима тако и у нашим домаћинствима. Чини се да деца свих узраста доживљавају депресију, од предшколаца до тинејџера.
„Поремећај понашања клиничке депресије јавља се у 4 посто предшколаца и у око 20 посто
Тинејџери“, Каже Рогер МцИнтире, Доктор наука, дечији психолог и аутор шест књига о родитељству, укључујући Подизање тинејџера: 5 кључних вештина за маме и тате и Одгајање добре деце у тешким временима. „Бројеви за тинејџере су вероватно већи од 20 одсто јер често уклањамо њихове притужбе говорећи да„ увек тако говоре “.Изненађујуће, предшколци представљају најбрже растућу демографску категорију антидепресива, према МцИнтиреу.
Како изгледа депресија?
П |
Иако сви имамо лоше дане, они би требали долазити и одлазити, а не остати. „Симптоми депресије укључују тугу, раздражљивост, губитак интереса за забавне активности, повлачење, ниску енергију, лошу концентрацију, проблеме са спавањем, проблеме с апетитом, безнадежност, ниско самопоштовање и мисли о смрти или самоубиству “, каже др Јеннифер Цоннор-Смитх, лиценцирани психолог који се специјализовао за помоћ деци и њиховом породице. Наравно, често може бити тешко дијагностиковати, посебно ако имате посла са тинејџером, али често прати друге проблеме као што су анксиозност, пркос, злоупотреба супстанци или недостатак мотивација.
Шта узрокује депресију код деце?
Тешко је са сигурношћу рећи, јер депресија могу бити укорењени у биолошким узроцима, друштвеним ситуацијама, емоционалним проблемима итд. Сваки случај је јединствен, али „депресија може бити и узрок и посљедица других проблема“, каже Цоннор-Смитх. Дијагноза захтева да симптоми трају најмање две недеље, али често трају много дуже.
Ако сумњате на депресију ...
Посезање за стручном помоћи је увек добра идеја, посебно ако ваше дете показује знаке насиље или екстремно повлачење. Ако сте забринути да је ваше дете депресивно, један од првих корака је комуникација. „Сваки родитељ треба да уштеди време за пружање пажње, комуникацију и дружење“, каже МцИнтире. „Доследна подршка за тинејџера који има слаб дан може направити разлику између навике депресије и навике да се опорави. Друштво помаже у тренуцима када су ТВ хероји и звезде недостижни, а тинејџеру је потребан пријатељ. "
Савети за родитеље
МцИнтире и Цоннор-Смитх пружају следеће савете родитељима који сумњају да им је дете депресивно:
- Дозволите тинејџерима простор и време.
- Потпуно уклоните кофеин.
- Деца никада не користе алкохол.
- Одвојите време да будете део физичке активности вашег адолесцента.
- Сазнајте више о лековима које ваш тинејџер узима.
- Не охрабрујте прескакање оброка.
- Одржавајте редовне обрасце спавања.
- Проведите време са својим дететом.
Прочитајте више о депресији у детињству
- Иза блуза: деца и депресија
- Могу ли деца доживети празничну депресију?
