Да ли је јутарњи хаос током школског дана једнак за курс у вашем дому? Живот може бити ужурбан, посебно када покушавате да припремите све за свој дан и изађете из куће на време! Не брините; одржавајте своју породицу организованом и без стреса помоћу ових корисних идеја!
Хаос током школског дана може погодити било коју породицу у било које време! Сви знају вежбу: Подигните децу, нахраните их здравим доручком, очистите, пронађите чисту одећу, потпишите школске обрасце и тестове, спакујте хранљив ручак који ће ваша деца хтети да једу, пронаћи књиге које недостају и друге ствари, бринути се о кућним љубимцима и, усред свега тога, припремити се такође! Али не дозволите да вам јутарњи хаос нанесе пустош на дан. Ево неколико предлога о томе како да сачувате здрав разум и истовремено започнете школски дан без стреса.
Планирајте унапред
Организовање породице за јутро почиње дан раније.
- Нека ваш фрижидер и остава буду препуни омиљених јела за време ручка. Опрали и припремили поврће и воће у фрижидеру спремни да их узмете и понесете. Пакујте појединачне контејнере или паковања грицкалица у кесама, попут колачића, крекера и сувог воћа, унапред.
- Одредите простор у фрижидеру и остави за школски ручак и ужину како бисте их свима олакшали.
- Ноћ пре тога за свако мало дете положите чисту одећу за следећи дан. Охрабрите старију децу да то учине и да спрече „Мама, немам шта да обучем!“ рутина.
- Када ваша деца дођу кући из школе, одвојите време да прођете са њима преко ранаца. Очистите сав отпад, прочитајте њихов дневни ред, прегледајте све обрасце и белешке и уклоните и оперите све контејнере за вишекратну употребу. Ово ће помоћи да следећи школски дан буде опуштен и организован.
- Нека ваше дете претходне ноћи заврши било који школски задатак. Учење у последњи час или домаћи задатак ујутру могу бити превише стресни. Пре него што иду на спавање увече, проверите да ли имају сав школски прибор, попут књига и задатака, који су им потребни за школу спаковани у ранцу и спремни за полазак.
- Држите при руци малу залиху школског новца за ручкове у кафетерији и разне трошкове који се појављују, попут излета.
- Ако школа вашег детета не нуди аутобуски превоз и предалеко је за ходање, размислите о заједничком коришћењу аутомобила са другом породицом. То ће преполовити вожњу и уштедети време.
Подесите редован распоред спавања
Ништа неће изазвати стресно јутро брже од уморног, ћудљивог детета, па помозите да обезбедите мирно јутарње окружење тако што ће ваша деца следити редован распоред спавања.
- Ушушкајте их у исто време сваке ноћи.
- Дајте сваком детету школског узраста свој будилник и подесите га сваког дана у исто време.
- Ако ваше дете није јутарња особа, подесите аларм раније него што је потребно како бисте му дали довољно времена да се пробуди пре него што се припреми за дан.
Идеје за доручак
Добар почетак дана значи здрав доручак.
- Поједностави.
- Чинија житарица са више зрна са воћем, гранола и јогурт, муффин или омот за доручак су добар избор.
Сви се умешају
Чак и мало дете у вртићу може да вам помогне ујутру, па укључите све да вам помогну да ваше домаћинство ради глатко сваког јутра.
- Сваком детету доделите одређене задатке. Размислите о свему што треба учинити ујутру и делегирајте према старости и способностима. На пример, млађе дете може припремити јела за доручак и нахранити кућне љубимце, док старије дете може припремити доручак и изнети смеће.
- Нека свако дете помогне да спакује свој ручак и ранац.
Још чланака о родитељству
Савети за домаћи задатак који ће помоћи вашем детету
Помозите свом детету да заспи
Здрави ручкови из кесе које ће деца заиста јести
