Прескочите сендвич и спакујте неке од ових забавних алтернатива у дететову ручак ове школске године!
![мартха стеварт](/f/95d3eed5cad50ab118e7376ce384940c.gif)
Сендвичи су досадни, мама! Одложите хлеб и размислите о другим начинима да довршите дечије паковане ручкове. Ови блогери имају сјајне идеје - следите их!
1
Пита
![Пита](/f/adf81521b18d54249a792ff1743b8878.jpeg)
Кредит за слику: Милост од Еатс Амазинг
Пите су забаван спој једноставних сендвича. Једноставно их напуните било чим што бисте ставили између две кришке хлеба и добићете оброк који ће забавно јести и расхладити вашој деци. Граце, из Еатс Амазинг, отишла је корак даље тако што је напунила њен туњевином, а затим текла уз ручак у потпуности са темом рибе.
2
Омоти
![Омоти](/f/288771d2d23c99398777ec55aa8ac427.jpeg)
Кредит за слику: Милост од Еатс Амазинг
Облози су лака алтернатива сендвичима, али малим рукама могу бити незгодно да их држе и једу. Пратите Грејсино вођство и исеците омот, па га залепите на ражањ за једноставнији начин на који мале руке уживају. Она има цео процес постављен на Еатс Амазинг.
3
енглески колач
![енглески колач](/f/113705695297a146dad85f89cc138428.jpeg)
Кредит за слику: Милост од Еатс Амазинг
Еатс Амазинг урадио то поново, заменивши хлеб енглеским кифлеом. Своју је слојила са шунком, али можете је напунити било чиме, од путера од кикирикија и желеа до пилеће салате. Иако се неће јести врућа, Граце је препекла своје муффине пре него што је направила сендвич како би били мање жвакаћи од непеченог колача.
4
Муффинс
![Муффинс](/f/d6bb2422ef7dabeb1fe931ae9fc8861e.jpeg)
Кредит за слику: Кеелеи МцГуире
Мафине је тешко сложити са месом и намазима, па је блогерка Кеелеи МцГуире месо испекла право! Исекла је хреновке и испекла их у тесто ових кукурузних колача, савршених за вечеру недељом или за пуњење малих кутија за ручак.
5
Веггие Маффинс
Поподневни оброк од кифли можете још више улепшати тако што ћете направити ове укусне веге погаче. Спакујте их као прилог у смеђу торбу вашег детета или их пеците са месом као што је горе предложио МцГуире.
Састојци
- 2 кашике екстра девичанског маслиновог уља
- 2/3 шоље ситно исецканог лука
- 2/3 шоље ситно исецкане црвене паприке
- 1/3 шоље интегралног пшеничног брашна
- 1/3 шоље универзалног брашна
- 2 кашичице прашка за пециво
- 1 1/2 кашичице исецканог свежег оригана, или 1/2 кашичице осушеног
- 1 кашичица шећера
- 1/4 кашичице белог лука у праху
- 1/4 кашичице соли
- 1/3 шоље немасног млека
- 1/3 шоље измрвљеног фета сира
- 1 велико јаје, добро умућено
- 2 кашике парадајз пасте
- 2 кашике сецканих маслина каламата
Упутства
- Загрејте уље у великој тави на средњој ватри. Додајте лук и паприку; кувајте, често мешајући, док лук не омекша, око пет минута. Пребаците у велику чинију и оставите да се охлади 10 минута.
- У међувремену, загрејте рерну на 400 степени Ф. Премажите мини калуп за муффине спрејом за кување.
- У средњој чинији умутите интегрално пшенично брашно, универзално брашно, прашак за пециво, оригано, шећер, бели лук у праху и со.
- Умешајте млеко, фету, јаје, парадајз пасту и маслине у смесу са луком. Направите бунар у сувим састојцима; додајте влажне састојке и мешајте док се не сједине. Припремљене чаше за мафине напуните две трећине.
- Мафине пеците док благо не порумене, 13 до 15 минута. Охладите у тигању 5 минута пре него што се окренете на решетку. Послужите топло или на собној температури.
Ове мафине направите у недељу, а затим их чувајте у херметички затвореној посуди до 2 дана. Послужите на собној температури или загрејте на 350 степени Ф.
Савет
Вафли и палачинке нису само за доручак! Покушајте да их користите уместо хлеба за сендвиче.
Више од СхеКновс -а
Грицкалице после школе за вреле дане
Удобна храна после школе
Здрава исхрана у школи