Током средњег века као плоче су се користиле дебеле плоче грубог и обично устајалог хлеба зване ровокопачи. Од тада је сендвич прешао дуг пут и сада је саставни део америчке исхране, посебно као главно јело за ручкове. Комбинације хлеба, меса, сирева, поврћа и зачина од сендвича су неограничене-зато пробајте нешто ново, уз брзе и једноставне сендвиче са пет састојака.
Сендвич са пилећим цезаром
Испробајте љути сендвич Цезар са пилетином на француском хлебу: Намажите класични Цезар прелив на француски хлеб и поспите са једном кашиком исецканог пармезана. По врху ставите исецкану ромску зелену салату, резани парадајз и печена пилећа прса - исецкана или исецкана. У реду је користити дели печену пилетину или преостала пилећа прса из другог оброка. Овај сендвич је одличан какав јесте, или га ставите испод бројлера тек толико да се сир истопи.
Сендвич са пилећим вердеом
Ово је зачињено, али није
такође вруће, са одличним укусом југа од границе. Подједнако је укусно у сендвич лепињи и мекој тортиљи. Требаће вам смрзнуте пржене траке пилетине, четири зелене папричице (свеже или конзервисане су добре), сир Монтереи јацк, једна мала конзерва прженог пасуља и авокадо. На лепињу или тортиљу ставите кришку сира, цео чили, траке пилетине и великодушну кашику прженог пасуља. Укључите микроталасну пећницу на један минут да се сир истопи. Додајте кришку свежег авокада.
Буффало плави сендвич
Учините довољно за гомилу тако што ћете овај сендвич изградити на векни килограма француског или занатског хлеба, преполовљеног по пола. Комбинујте две шоље исецкане куване пилетине или ћуретине са 3/4 шоље сецканог целера и 1/4 шоље соса од бивољег крила. Намажите на доњу половину хлеба, па на врх нарежите нарезани сир. Загријте да се сир отопи помоћу микроталасне пећнице или рерне, а затим додајте великодушан прелив за прелив за салату од плавог сира. Исеците на порције сендвича и послужите.
Сендвичи са кобасицом Рацхаел Раи>>
Сендвич са јабуком и пилетином
Опор и укусан, добићете и слатко изненађење у овом сендвичу. Помешајте две кашике мајонеза (обичног или немасног) са две кашике воћног желеа од јабука или кајсија. Умијешајте једну лименку бијелих комадића пилећих прса (оцијеђено) или једну шољу сјецканог пилетине од бијелог меса и 1/2 крупно сјецкане јабуке. Препеците пумперницкел или хлеб од целог зрна пшенице, а затим прелијте листовима зелене салате и наслажите на мешавину пилетине. Овај задовољавајући сендвич нуди порцију воћа, немасних протеина и интегралних житарица.
 |
Када печете печење, пилећа прса, шунку или ћуретину, додајте још један део како бисте имали доста остатака за сендвиче. Исецкајте, исеците или исеците, па замрзните преостало месо како бисте га могли зграбити када вам затреба брз оброк. |
Још идеја за сендвиче
Једноставно рецепти за сендвиче
5 здравих ноћних идеја за сендвиче
6 Пречице за сендвиче за запослене маме
