Многи пријатељства чврсте су и изграђене да трају читав живот. Али, ако ситуација то налаже, за нас би могло бити здраво да то прекинемо са пријатељем - а пријатељство на релацији могло би бити управо оно што вам треба.
Губитак пријатеља може бити чак и поражавајуће него гледати романтичну везу како се распада пред нашим очима. Понекад верујемо да ће наши пријатељи бити тамо дуго након што су нестабилни дечки дошли и отишли - њихова љубав је безусловна, зар не? У идеалном случају, наравно. Али исти верни пријатељ којег сте стекли у вртићу можда има добре намере (или не), али се једноставно не може показати као ваш вечни пријатељ.
Нормално је осећати кривицу због раскида са пријатељем, али понекад је то неопходан део живота Схирани М. Патхак, лиценцирани психотерапеут и стручњак за односе са женама. „Пријатељства су односи и понекад прерастемо наше односе, чак и са пријатељима“, рекао је Патхак. „Били сте пријатељи с разлогом, па им дугујете поштовање што сте са њима раскинули нежно и љубазно. Понекад је потребно само једноставно: „Треба ми пауза одмах“ или „тешко ми је и потребно ми је мало времена за себе.“
Више:Како се понашати: Пријатељство и материјално стање
Други разлог зашто се пријатељи растају је тај што једна особа расте, док друга остаје иста, према психотерапеуту и тренеру емоција Мицхелле Берселл, М.А., М.Ед, ауторки Ф.Е.Е.Л.: Претворите своје негативне осјећаје у своје највеће савезнике.
„За било коју врсту везе ово изазива напетост јер особа која расте оснажује себе да промене аспекте живота који им не одговарају, док њихов пријатељ то наставља жалити се. Природно је да особа која расте жели да се окружи људима који се такође оснажују да унесу промене у свој живот, како би се осећали подржани. Такође је природно да они који нису спремни да се промене буду у близини људи који се слажу са њиховим притужбама. "
Више:Страшна, прљава истина о женским пријатељствима
Ако сте одлучили да боље предахнете од пријатеља, запамтите: Ваш раскид има више заједничког са раскидом романтичне везе него што мислите. Другим речима: Можда није идеално време за скок у однос кафе/вина/филма са првом лепом женом коју упознате. Међутим, одлично је време да ступите у контакт са самим собом како би ваше следеће ново пријатељство боље испунило ваше животне потребе.
"Сви знамо да скокови никада нису добри", рекао је Патхак. „Ако одузимате време пријатељству, баш као и свакој вези, важно је порадити на томе како да побољшате, уместо да зароните у следећу ствар, која ће вас вероватно тек после неколико месеци довести у исти стари образац или године. Међутим, ако почнете да гајите права, смислена пријатељства која су више у складу са оним ко сте и камо идете, свакако то учините. "
Ако имате довољно среће да стекнете новог пријатеља који боље разуме ваш тренутни пут, последња ствар коју треба да осетите је крива - уместо тога треба да прихватите промене, према Др Карин Абрелл, психолог и аутор предстојеће књиге, Сингл је нова црна: Не носите белу боју док не буде у реду.
“Сви морамо да комуницирамо са људима који доживљавају оно кроз шта пролазимо, на пример, маме предшколског узраста морају повежите се са другим мамама предшколског узраста и слободним женама треба да разговарају о момцима на ужини са другим самцима “, Абрелл рекао. „Када ваш БФФ није доступан, здраво је стећи нове пријатеље и успоставити везе са онима који се могу поистоветити са оним кроз шта пролазите и потврдити ваша осећања. Не можете очекивати да ће ваша најбоља другарица која се удала са 23 године разумети дилеме у вези са којима се сусрећете као 33-годишњак на споју. У ствари, није фер од вас што сте фрустрирани због тога што то нисте „схватили.“ Зато морамо да допремо до оних који ходају стазом која је слична нашој. "
