Планирате да пошаљете своје дете у камп за мршављење? Пол Кочи, директор кампа Ксцел у Чула Висти у Калифорнији, одговара на нека уобичајена питања о њима и нуди увид у њихове предности.
Како родитељ зна да ли је дете гојазно? Да ли деца значајно изгубе тежину у кампу?
Разлика између прекомерне тежине и гојазности је само медицинска математичка једначина, и стога а Родитељ треба да помогне детету са проблемом прекомерне тежине пре него што треба да сазна да ли је његово дете гојазни.
Прекомерна тежина носи здравствене проблеме и родитељи морају да буду свесни тога, али гојазност има низ здравствених проблема који не остају непромењени осим ако се тежина не смањи; Артритис, респираторна обољења, јаки болови у зглобовима, болови у леђима (повезани са преоптерећеном јетром или прекомерном тежином), реуматизам и то су само неке.
Ова земља је 2000. године потрошила 17 милијарди долара само на здравствену заштиту у вези са проблемима прекомерне тежине.
Цамп Ксцел помаже да скинете 6 до 8 фунти са кампера сваких седам дана, што је одговорно за здрав губитак тежине. Тело никада не би требало да доживи већи губитак тежине од оног у периоду од седам дана. Што особа постаје тежа, органи тела теже раде, па је постепени губитак тежине бољи како тело не би пало у шок.
Може ли летњи камп променити перспективу детета о храни и вежбању?
Апсолутно! Многи кампови пружају опширне разговоре и дају камперима темељно знање о томе како храна у комбинацији са вежбањем може да промени физичко тело.
У којој доби дете треба да иде у камп за мршављење?
Заправо бисмо више волели да ниједном детету никада не треба камп за мршављење. Међутим, док се тај дан не догоди, сматрамо да је важно послати дете у здравствени камп чим се појаве знаци да тежина не може да се спусти уз помоћ породице. У то време сматрамо да би организација требало да помогне детету и породици, истовремено, да пронађу најбоље решење да дете изгуби тежину и да је задржи.
Како прекомерна тежина утиче на друштвени раст и самопоштовање детета?
Знате да заправо тежина није та која узрокује проблеме које ова деца имају. То је друштвени став и понашање које ова деца подносе и чују од тога да им на крају даје самопоражавајућу сврху живота. Ова деца толико пате од уста и израза лица људи да на крају немају менталну снагу да ураде било шта по питању тежине. Док се излече и позабаве ставом једне особе, понижавајућим речима или изразом лица, наишли су на још пет људи који су их више понижавали.
Како камп помаже деци да контролишу своју тежину? Има ли дугорочних резултата?
Многи кампови за мршављење едукују камписте о три главне препреке — здравље и фитнес, самопоштовање и исхрана — које деца треба да разумеју и схвате. Када камписти схвате да губитак тежине није само дијета или једноставно 20-минутни кардио тренинг, већ и то то је свеобухватна промена животног стила свакодневног живота, они на крају виде позитивне промене ка јачем, здравијем особа.
А што се тиче дугорочних резултата, када наши камписти прилагоде тренутну дневну рутину коју су сами навикли у свакодневну рутину која се састоји од промене навика и других алата и решења за која сматрамо да су важни, никада не тражимо назад. Они стално губе на тежини и одржавају много срећнији позитиван став.
Који су неки од узрока прекомерне тежине деце?
Открили смо да обично постоје два прошла искуства са којима су деца одрасла. Први је родитељска невиност у допуштању детету да једе шта год дете жели. Родитељи често желе да дају свом детету све ствари за које осећају да ће њихово дете усрећити; чипс, кокице, чоколада.
Проблем - допустити да дете једе непримећено - је у томе што се дечија тела прилагођавају исхрани у детињству, а затим се тело навикава на ту врсту хране. Како дете расте, тело никада не престаје да жуди за врстом хране коју је стекло као дете. Стога особа наставља са том врстом програма исхране како би одржала унутрашње тело срећним; масне ћелије се увећавају и тежина затим наставља да ескалира.
Други тип повећања телесне тежине обично може произаћи из почетне емоционалне трауме коју је дете претрпело. Дете никада не схвата нити признаје да се траума може превазићи и стога храна, која је веома утешна као што сви знамо, постаје терапеут јер се осећа тако добро. И једну важну ствар људи треба да схвате - не постајете гојазни преко ноћи. Не идете у кревет у 23 сата и имате 155 фунти и будите се у 7 ујутро следећег дана са 210 фунти. То је постепено повећање тежине које је веома тешко приметити када се гради на вашем телу
