Доручак у Америци је више него само први оброк у дану - то је
одраз времена. Како се наша култура мења, мења се и америчка
мени за доручак.
На пример, велика путовања раних америчких пионира широм земље инспирисала су кекс и кафу, који су се лако могли припремити у вагонима. Како се лично богатство повећало у 19. веку, скупљи састојци, попут меса и џемова, уведени су у мени за доручак.
Брзи и лаки предмети попут тостер пецива и смрзнутих пецива постали су основни производи када је електрични тостер дошао на сцену 1960-их. Са све више и више опција за доручак, произвођачи су додавали шећер у своје житарице за доручак како би стекли конкурентску предност. Тренутно, многи Американци траже здравије опције за почетак дана. Аткинс Нутритионалс Инц., нуди низ опција са ниским садржајем угљених хидрата за ову следећу фазу у еволуцији америчког доручка.
Линија прехрамбених производа Аткинс Морнинг Старт посвећена је обезбеђивању укусних и практичних артикала за доручак који могу помоћи људима да прате начин живота са контролисаним уносом угљених хидрата, чак и у најпрометнијим данима. Ови истакнути производи су опције одличног укуса за сваки пут када вам је потребан задовољавајући доручак, било да тражите нешто што ће вас одржати док ходате на посао по летњој врућини или уживате у лењим јутру уз недељу папир.
Нови укуси Аткинс Морнинг Старт Бреакфаст Барс
У јуну 2004. четири нова укуса — Доубле Цхоцолате Муффин (17г угљених хидрата, 8г влакана), Цхоцолате Цхип Црисп (14г угљених хидрата, 5г влакана), Цреами Стравберри Црисп (13г угљених хидрата, 6г влакана) и мафин од боровнице (16г угљених хидрата, 7г влакана) — уведени су, сваки са само 2г нето угљених хидрата* по бар. (*Аткинс такође одузима све шећерне алкохоле). Ова линија ће наставити да расте почетком септембра, када у продавнице стигну Траил Мик и Трипле Берри Барс. Ова два нова укуса су мешавина граноле, орашастих плодова, бадема и бобичастог воћа.
Аткинс Морнинг Старт Житарице
У чинији житарица и даље могу да уживају они који воде начин живота са контролисаним уносом угљених хидрата. Морнинг Старт житарице су богат извор влакана и протеина и одличан извор фолне киселине. Доступан у Блуеберри Боунти (10г угљених хидрата, 6г влакана), Црунцхи Алмонд Црисп (8г угљених хидрата, 5г влакана), Банана Нут Харвест (11г) угљених хидрата, 6г влакана) и нове врсте Трипле Берри (10г угљених хидрата, 6г влакана), житарице такође немају додатог шећера или транс масти.
Аткинс Морнинг Старт Хоместиле вафли и мафини
Вафли су класични омиљени доручак које они који једу Аткинси¿½ не морају да пропусте, са 9г угљених хидрата и 2г влакана. За бржи и лакши оброк, пробајте банане орашасте плодове (19 г угљених хидрата, 8 г влакана, 7 г шећерних алкохола) или мафине од боровнице (21 г угљених хидрата, 8 г влакана, 8 г шећерних алкохола).
Аткинсове мешавине јутарњег пића Многи воћни сокови су пуни додатог шећера. Аткинсове мешавине пића са укусом воћа су одличне алтернативе ујутру. Једноставно направљене додавањем воде, мешавине садрже 0 грама нето угљених хидрата* по порцији и прикладне су за све четири фазе Аткинсовог нутриционистичког приступа. Укуси укључују наранџу, јабуку, ледени чај од брескве и воћни пунч. (*На Аткинс.цом нису доступне информације о укупном уносу угљених хидрата или других информација о исхрани.)
* Људи који прате приступ контролисаних угљених хидрата требало би једноставно да преброје граме нето угљених хидрата, који су једини угљени хидрати који имају значајан утицај на шећер у крви. Насупрот томе, влакна, шећерни алкохоли и глицерин имају минималан утицај и стога нису укључени у нето број угљених хидрата.
Напомена уредника: Управа за храну и лекове није применила мандат који наводи како треба израчунати нето угљене хидрате.
