Сви се трудимо да изгледамо најбоље што можемо, али ужурбани распореди, мали буџети и лоше навике могу ометати ваш пут ка лепоти. Они такође могу да вас наведу на нездраве изборе. Дакле, шта треба да ради заузета жена са ограниченим буџетом? Ево неколико једноставних начина да изгледате најбоље – природно.
1. Помозите да ваш осмех буде сјајан соком од грејпфрута.
Витамин Ц који се налази у соку од грејпфрута помаже да ваше десни буду здраве подржавајући производњу колагена, а здраве, ружичасте десни су први корак ка лепом осмеху. Осим тога, светли сок неће запрљати ваше зубе као тамнији сокови, као што су сок од грожђа или сок од шљива.
2. Истуширајте косу хладном.
Прескочите скупе третмане сјаја пуне силикона. Један јефтин и лак пут до сјајне косе је хладна вода! Исперите главу под хладном славином пре него што изађете под туш. Хладна вода затвара длаку, остављајући је додатно сјајном.
3. Једите свој пут до свиленкасте коже.
Да ли сте знали да ваша укупна исхрана и здравствени режим могу допринети глаткој, гипкој кожи? Витамин Ц који се налази у грејпфруту и 100-постотном соку од грејпфрута подржава производњу колагена који помаже кожи да добије здрав сјај – прво место за холивудско светло. Разградња колагена у кожи може допринети појави бора.
4. Углачајте свој пут до савршених ноктију.
Ко ових дана има времена за професионални маникир? Набавите прелепе нокте који захтевају много мање одржавања код куће са пуфером за нокте. Овај генијални мали геџет учиниће да ваши нокти засијају као стакло уз минималан напор!
5. Покушавате да смршате?
Тренер познатих личности и тренер хране Валери Вотерс саветује своје клијенте да паметније грицкају тако што ће сваки дан имати при руци две грицкалице од 150 калорија. Уместо чипса или слаткиша, понесите кришке целера и путер од кикирикија или кришке свежег грејпфрута и шаку бадема да раде са вама. Планирање грицкалица унапред такође ће спречити подневне излете до аутомата.
6. Осветлите бронзером.
Тупа, бледа зимска кожа може да звони на смрт због лепоте. Обогатите свој тен са неколико добро постављених потеза бронзера да бисте додали здрав сјај и можда нећете морати да носите ништа друго на лицу! Користите бронзер за обликовање и мало додатне боје. Ипак, немојте наносити превише, да вас не би заменили за жртву преплануле коже!
