Како зимско време постаје све подношљивије и пролеће се брзо приближава, фитнес на отвореном је скоро неизбежан. Али будите спремни. Ова три незаобилазна производа могу да сачувају вашу кожу, допуне електролите исцеђене знојем и можда вам спасу живот.
Вежбање на отвореном може удахнути свеж ваздух у ваше вежбе, побољшати ваше расположење, па чак и учинити да сте спремнији од демотивисаних сати у теретани. Међутим, храбро борити се са елементима представља неке опасности за ваше тело. Сунце, иако топло и дивно, може вас изложити ризику од опекотина од сунца, па чак и рака коже. Вежбање током дужег временског периода, посебно по врућем времену, може да исцрпи електролите вашег тела. Боравак на отвореном може вас изложити већем ризику од повреда и чини га још важнијим да носите неки облик идентификације, па ако се нешто деси да вас учини несвесним или некохерентним. 
Крема за сунчање и балзам за усне од К2сунцаре.цом
Спортисти на отвореном се природно више излажу сунцу него љубитељи фитнеса у затвореном и имају већи ризик од добијања рака коже.
Стандардне креме за сунчање (са СПФ 15 или више) може бити довољно, али оптимална заштита од сунца треба да издржи строге услове зноја, кретања и временских услова. К2 Ендуранце Сунблоцк је супериорна немасна крема за сунчање са СПФ 50 која пријања на кожу, стварајући невидљиви штит који је отпоран на воду и зној који омогућава кожи да дише. Према К2, крема за сунчање је тестирана у условима од зимске суснежице на великим висинама до сувих пустињских услова. Поред тога, лосион за сунчање као и балзам за усне садрже умирујуће хидратантне креме и антиоксиданте који се боре против суве коже узроковане излагањем сунцу, ветру и планинском ваздуху ниске влажности. Као додатна заштита за осетљиву кожу усана, К2'с Ендуранце балзам за усне такође укључује витамин Е и алоју за дубинско влажење.
Замена електролита са Енлитенстрипс.цом
Знојити се је жељени део вежбања – знате да напорно радите и да се ваш ум и тело осећају прочишћеним. Нажалост, заједно са вашим знојем, електролити вашег тела се извлаче из вашег тела. Примарне компоненте зноја су калијум, натријум, хлорид, калцијум и магнезијум - сви укључени у функционисање ваших мишића, срца и других органа. Недостатак електролита може узроковати смањење перформанси, грчеве мишића, неправилан срчани ритам и, у најгорем случају, смрт. Спортисти обично пију спортска пића како би заменили своје залихе електролита – што може да изазове узнемирени стомак или болове у стомаку јер се течност споро вари, посебно током тешких вежби. Енлитен траке су јединствене по томе што се апсорбују кроз ткиво образа и десни у устима. Траке долазе у малом паковању које лако стане у џеп и доступне су у укусима наранџе, бобица ваниле и грожђа. Енлитен траке су лаке за ношење, брзо се упијају и неће изазвати стомачне тегобе које могу ометати ваш тренинг или такмичење.
ИД са Идентифицатиондевицес.нет
Несрећа је последња ствар о којој желите да размишљате када трчите кроз град, возите бицикл уз брда или крпљате кроз шуму. Али, несреће се дешавају и када се догоде, можда нећете моћи да кажете особљу хитне помоћи ко сте, о медицинским проблемима којих треба да буду свесни и коме треба да се обратите. иД – УСБ меморијски стик – може да садржи информације као што су историја болести, алергије, лекови, упутства за донаторе и животну вољу, контакт за хитне случајеве и најважније ваш идентитет, укључујући и ваш фото. Универзални медицински симбол ИД-а чини га лако препознатим од стране особља хитне помоћи, које може да прочита меморију држите се и уверите се да добијете најбољу негу на основу ваше медицинске историје и да ваши најмилији буду обавештени. ИД се лако може причврстити на омчу за каиш, рајсфершлус или везати за пертле. Никада не би требало да напуштате своју кућу без неког облика идентификације. ИД је неопходан додатак, посебно ако имате дијабетес или неке друге здравствене проблеме који морају бити познати у хитним случајевима.
