Када певамо Аулд Ланг Сине и напојимо чаше за шампањац да га дочекамо, јануар изгледа као узбудљив месец када вратите се у канцеларију или учионицу, поделите приче о празницима и узбуђено поставите нашу новогодишњу резолуције.
Али многи од нас осећају извесно разочарање. Јер током празника, наши животи су испуњени чињењем ствари за друге и породицу. Иако је ужурбано, ово је дивно време испуњено сврхом и значењем.
Када пређемо у јануар и фебруар, све то значење нагло стаје. Осећамо усамљеност док се сви враћају у своје животе — осећамо да скоро ништа неће бити посебно још дуго, дуго времена. Али у сопственом духу можемо пронаћи начин да одржимо магију чак и усред препрека.
Три начина да победите зимску невољу
1. Радите забавне и награђујуће ствари са породицом и пријатељима
Празници су били време за прославу у веома блиском окружењу са онима са којима осећамо сродност духа. Када осетимо да је велики спектакл готов, зашто не бисмо створили ново заједништво и везу са духом?
Одвојите време у јануару и фебруару да урадите посебне ствари са онима које волите. Пронађите додатних пола сата у кафићу да упознате пријатеља и само се дружите. Или покушајте са експериментом какав смо радили моја супруга и ја: узели смо пет хладних зимских вечери да прочитамо цео „Понос и предрасуде” наглас поред ватре, одмах након што смо гледали филм.
Изаберите ствар која ће највише поново запалити ону топлу ватру која је оживела Божић. Што више можете да успорите и радите једноставне ствари заједно, то боље.
2. У школи или на послу — За већину нас, повратак на терен има нешто добро, а нешто лоше
Добро, јер су нам недостајале колеге и вратили смо се у узбудљив свет достигнућа — и лоше, јер је сво посебно време славља нестало, а рутине и рокови су се вратили.
Али нека вас тај осећај депресије не сруши. Одлучите се да урадите нешто на послу за шта никада себи нисте дали времена: можда то само доноси цвеће и ставите га на сто особе са којом нисте били у могућности да се повежете, и питајте о њеној породица.
Насмејте се и реците свим својим пријатељима на послу колико се радујете години у којој ће сви пронаћи нове изворе мотивације који ће дати смисао задатку који је пред вама и магију сваком тренутку.
3. Обновите своју веру у себе
Дакле, ако Нова година није донела топлину и значење као празници, може изгледати да смо у гласном, празном свету и желимо поново удобност наших породица.
У том случају, рекао бих да запалите ту ватру у себи. Посегните дубоко у себе и пронађите у себи оне изворе новог живота који понекад долазе тек када осетимо да је све изгубљено, да ништа више не може бити добро.
Топло бих препоручио да започнете праксу која вам омогућава да уђете дубоко у себе да бисте копали то заточено богатство. Реците себи сваки дан: „Имам у себи све што би ми икада могло затребати. Или још боље, покушајте да медитирате речи оних чији су животи запаљени жаром веће сврхе који води њихов сваки поступак. Могло би се учинити и горе од размишљања о животу и речима Мартина Лутера Кинга. Био сам опчињен и енергичан од њих док сам их слушао на радију док су одрастали - знао сам да се нешто посебно дешава у свету.
Данас сам у себи утиснуо такве узвишене речи. Пробајте и гледајте како се чаролија Божића дешава на свој начин у вашем животу, током целе године.
