Асхлеи Грахам а њени дечаци близанци „управо су убили” тренинг, достигнуће које је с поносом забележила за своје милионе пратилаца на друштвеним мрежама.
„Све нас троје“, рекла је Грејем у недавном видеу на Инстаграму док је померала камеру од њеног стомака до лица. "Управо сам убио 20-минутни тренинг - о томе говорим."
Да, рекла је „три“ — у септембру, Грејем и њен супруг Џастин Ервин, који су родитељи дечака по имену Исак, који је рођен у јануару 2020. најавио велика вест: очекивали су дечаке близанце, што су поделили уз слатки видео са термина за ултразвук. "Је ли то близанци?” упитао је Грахам у шоку. „Шалиш ме“, додао је Ервин.
Откриће је дошло неколико месеци након што је Грахам објавила своју другу трудноћу запањујућа фотографија прослављајући оно што је назвала „следеће поглавље“.
Очигледно, Грахам је фокусиран на здраву трудноћу, која укључује доста вежбање. Манекенка често дели видео записе и фотографије у стању после тренинга и чак је емитовала своје личне тренинге уживо.
Док Грахам објаснио да Здравље жена да јој не иде тако тешко са својим режимом вежбања као током прве трудноће, она још увек воли своје време за бригу о себи. И она је на правом путу - према клиници Мејо Вежбање током трудноће може смањити болове у леђима, побољшати квалитет сна, па чак и побољшати расположење и ниво енергије. Све су то сјајне вести за Грахама и све који прате њену трудноћу без даха.
Порођај није ништа као у филмовима, као показују ове прелепе фотографије.
