Када сам пре неколико година тренирао за маратон, мој омиљени начин да рехидрирам и напуним своје електролите био је са коцкицама сочне зреле лубенице. Osvežavajući ukus i lekovitost ove dinje sa crvenim mesom inspirisali su me da napravim ukusan izbor pića od lubenice Рецепти. Овај ледени чај од лубенице је сличан укусној каши за одрасле.
Када сам пре неколико година тренирао за маратон, мој омиљени начин да рехидрирам и напуним своје електролите био је са коцкицама сочне зреле лубенице. Osvežavajući ukus i lekovitost ove dinje sa crvenim mesom inspirisali su me da napravim ukusne recepte za napitke od lubenice. Овај ледени чај од лубенице је сличан укусној каши за одрасле.
Мешани ледени чај од лубенице
Чини 8
Састојци:
-
t
- 4 šolje lubenice narezane na kockice, bez semena, bez kore, delimično zamrznute
- 2 šolje vašeg omiljenog biljnog čaja, hladnog
- Sok i korica od 1 limete
- Прстохват соли
- Šećer po ukusu
- Шака леда
t
t
t
t
t
Упутства:
-
t
- Pomešajte lubenicu, čaj, koricu i sok od limete, so i šećer u procesoru za hranu. Пулс за комбиновање.
- Додајте лед и пулсирајте док се лед не смрви.
- Послужите одмах или, ако желите да пиће буде леденије, ставите чинију процесора за храну у замрзивач на 30 минута, а затим пулсирајте неколико пута пре сервирања.
t
t
Osvežavajuće веган рецепти за пиће!
