Нова друштвена мрежа створена је за помоћ онима који пате од анксиозност и депресија у покушају да „обезбеди добробит“.
Више: Брига о менталном здрављу путем вашег паметног телефона можда није одговор
Хеј, ако је све остало препуно извора, зашто не ментално здравље?
Панапли и његова сестринска апликација Коко - описана као друштвена мрежа која вам смирује ум - осмислили су МИТ дипломирани Роберт Моррис у оквиру своје дисертације и намењени су онима који пате од анксиозности и депресија.
Корисници објављују поруке у којима објашњавају шта их спутава (додајући најгори могући сценарио), а други пружају предлоге за продуктивније начине решавања проблема.
Пружајући савете, удобност и подршку онима којима је потребна, апликација је осмишљена да пружи онлине алтернативу традиционалној когнитивно -бихевиоралној терапији.
Ако корисник није сигуран како започети, апликација му даје примјере приједлога. Постоји и могућност анонимног објављивања забринутости за оне који се стиде или стиде да поделе своја осећања.
Више: Како препознати знакове депресије
Веб локација још није отворена за јавност, али Коко апликација је сада доступна за бесплатно преузимање и то може бити добра алтернатива за оне који не могу приуштити стручну помоћ, или нису баш спремни да је затраже.
Шта мислите о Коку? Да ли бисте се осећали угодније користећи апликацију него да видите терапеута? Јавите нам у коментарима испод.
Више: Ментална болест не мора да наруши вашу везу
