Јаде Ропер Толберт о постпорођајној депресији – СхеКновс

instagram viewer

Када чујете да је неко имао троје деце за мање од четири године, могли бисте претпоставити да је то једна срећна мајка која није имала проблема са порођајем, порођајем и постпартум. Ово апсолутно није случај са Јаде Ропер Толберт. Тхе Нежења Алумна је то признала на Инстаграму и свом подкасту. Усред њене предивне хране препуне сунчаних дана, некретнина запањујуће, и прелепе деце, поставила је селфије себе у дубинама бејби блуза и пожелела да не мора да „мама“ дан. Али како је недавно рекла за СхеКновс, није увек била спремна да подели ту страну свог живота са својим следбеницима... или чак са својим мужем.

Серена Вилијамс, Емили ратајковски
Повезана прича. Манди Мооре, Бриттани Маттхевс и више славних мама постају болно искрене о дојењу

Ропер је родила друго дете Брукс на поду свог ормара уз помоћ своје мајке и групе болничара након што је њен порођај прошао брже него што је очекивала. У то време је поделила фотографије на којима држи бебу у орману и испричала своју причу о рођењу у свом подкасту Маме говоре све са колегама

click fraud protection
Нежења стипса Царли Вадделл. Али оно што није поделила је да је то искуство било трауматичан, и суочила се са двоструким ударом ПТСП-а и постпорођајне депресије док се бринула за своје новорођенче и своју ћерку Емерсон, која је тада била мала.

Споља гледано, њен Инстаграм феед је и даље био пун прелепих фотографија тих драгоцених раних тренутака са а ушушкана беба. Што није била баш лаж, каже нам Ропер, чак и ако то није била цела прича.

Погледајте ову објаву на Инстаграму

Објава коју дели Јаде Ропер Толберт (@јаделизропер)

„Мислим да то само показује да депресија не изгледа увек тужно“, каже она о својим савршеним објавама тог времена. „Људи могу да живе своје животе и да и даље имају оно чиме се баве. Трудила сам се да поделим што је могуће више тренутака искрено, као да су то срећни аутентични тренуци које желим да поделим. Али такође знам да у то време нисам делио другу страну. Сећам се да су ми неки људи слали поруке као: „Изгледаш тако тужно иза очију.“ А ја сам рекао: „Ох, вау, они то схватају.’ Једноставно нисам био спреман да поделим јер заиста нисам желео да ме тако виде ипак. Нарочито део са ПТСП-ом... био је заиста тежак за навигацију, а ја још нисам био спреман да га поделим јер једноставно нисам био у реду.”

У ствари, није ово чак ни делила са супругом Таннером Толбертом.

„На пример, била сам веома добра у маскирању“, каже она. „Знао је да сам тужна, али није знао како да ми помогне, а ја нисам знао како да тражим помоћ.

Погледајте ову објаву на Инстаграму

Објава коју дели Јаде Ропер Толберт (@јаделизропер)

Али врло брзо након што је прошла кроз депресију, када је Брукс имала само 5 месеци, Ропер је открила да је поново трудна. Овог пута је знала да мора да уради ствари другачије.

Рекла је себи: „У реду, као, ово је поклон. Узећу то таквим какав јесте. Учићу из онога што није функционисало и покушаћу да се заиста фокусирам на своје ментално здравље и да себи поставим приоритет."

Ропер је овог пута предузела неколико корака да би себи помогла. Унајмила је холистичку бабицу и планирала свој кућни порођај уместо да ради ствари у свом орману. Такође је почела да се отвара према људима који је воле.

„Ослањала сам се на то да сам много говорила и говорила људима како се осећам, што никада раније нисам радила“, каже нам она. „[Танер и ја] смо заиста имали отворене разговоре о томе како ћемо овај пут задржати наше комуникационе линије отворене, и „Рећи ћу ти — чак и ако је мрачно и ружно и није лепо — рећи ћу ти кроз шта пролазим.’... Осећам се као да је подршка направила свет од чега разлика. [Са Бруксом] били смо у овој олуји, и он није знао шта да ради, а ја нисам знала шта да радим, али путовање је оно што нас је спојило.”

Ропер је такође отворио њене комуникационе линије са својим следбеницима. Једног дана у фебруару, на пример, поделила је фотографију на којој лежи у кревету, црвених очију и исцрпљена.

„Једанаест недеља без спавања и да будем искрена, данас не желим маму“, написала је. „Овај пут сам постао отпорнији на отпуштање малих очекивања, али недостатак сна током фазе новорођенчета је брутални, и ударио сам у зид. Наметљиве мисли и негативан разговор са самим собом које сам успео да држим на одстојању исцрпљују ме ове недеље."

Погледајте ову објаву на Инстаграму

Објава коју дели Јаде Ропер Толберт (@јаделизропер)

Био је то огромна супротност спонзорисаним објавама и дивним породичним портретима који су се појавили пре и после, а то, мислимо, чини да то друге мајке виде још корисније. Питали смо је какав је осећај одлучити да поделимо ове рањиве тренутке.

„То је заправо веома ослобађајуће“, каже Ропер. „Нисам знао да могу чак ни да изразим своја осећања, а онда сам осетио да само треба да изађем. Осећао сам се као да морам да кажем своју истину за сопствено исцељење. А у смислу постојања платформе, надао сам се да ће то резонирати код било кога ко је можда доживео управо у том тренутку, оно што сам ја осећао.

„Ако могу да помогнем једној другој мами, само се осећам као да коначно имају храбрости да проговоре и добију помоћ која им је потребна… желим да људи знају да је у реду осећати оно што осећаш“, наставља она, сузећи сећање на ту поплаву емоције. „Морамо то да нормализујемо, и у реду је имати [та осећања] и истовремено волети своју бебу и волети после порођаја. Та осећања могу коегзистирати.”

Иако зарађује део свог живота од тих прелепих сунчаних постова, Ропер није бринула да узнемири брендове својим рањивим тренуцима.

„Надам се да се брендови са којима радим диве аутентичности и стварности“, каже она. „Није било као да сам размишљао: ’Ох, не могу то да поделим јер бих могао да изгубим спонзорство, а ако је тако, онда мислим да тај бренд треба поново да процени. Али надам се да све више брендова поштује транспарентност јер се она односи на њихову публику.”

У ствари, чини се да брендови реагују на ту поруку. Један бренд, Томмее Типпее, прихватио је ту аутентичност и регрутовао је да говори у разговор уживо о четвртом тромесечју у априлу. У нашем разговору, она неприметно дели како је бренд јастучићи за груди а пумпа за груди је помогла да њен живот након порођаја учини мало мање неуредним и удобнијим.

Још један извор утехе је такође удаљен од друштвених медија. Чак и док су били раздвојени током пандемије, она се ослања на своју добру пријатељицу Царли Вадделл за подршку.

„Она и ја смо заиста блиски“, објашњава она. „Обоје смо имали ћерке у размаку од шест месеци, тако да смо дефинитивно заједно прошли кроз ствар са новом мамом. Ми одгајамо другачије, као и све жене родитеље на начин који је најбољи за њих, али такође имамо зону без осуђивања. Тако да могу да разговарам са њом о било чему и знам да ће она бити само ухо, што је сјајно."

Ропер је такође довољно срећна да има своју мајку и свекрву са којима може да разговара. А сада зна да се на њих ослони више него икад.

„Увек кажу да је потребно село да би се подигло дете; у САД-у заиста очекујемо да маме раде све саме, и једноставно је лепо знати да не морате; можете тражити помоћ, а то не значи да сте промашај. Можете се ослонити на систем подршке. Потребан вам је систем подршке.”