Проблеми са косом могу бити потпуно безопасни - ако су узнемирујући - или могу значити нешто много озбиљније. Kako da znamo kada treba da idemo kod doktora, a kada jednostavno prestanemo da pokušavamo da sami radimo izduvavanje kod kuće? Prema dr Dini Strachan, direktorki Aglow Dermatology u Njujorku, „kosa здравље može biti odraz genetike, loše prakse negovanja, neadekvatnih proteina ili gvožđa u ishrani, anemije, bolesti štitne žlezde,” i raznih drugih stvari. Ево неких од главних ствари које ваша коса може рећи о вашем здрављу и шта то може значити за вас на дуге стазе.
1. Možete dobiti neke tragove od svojih roditelja
Ако погледате једног од својих родитеља и видите да се његова коса повлачи мало више него раније, то је обично знак нечега чему се можете радовати када будете старији. Ponekad gubitak kose može biti jednostavan gene koje nasleđujete od svojih roditelja, a to nije nešto čemu zaista možete pomoći. Određeni tretmani ili lekovi mogu vam pomoći da se nosite sa tim malo bolje, ali to je u osnovi neizbežno. Ali, pre nego što poludite, samo znajte da gubite
oko 100 dlaka tokom bilo kog dana je potpuno normalno. Ako ste i dalje zabrinuti, malo povucite mali deo i vidite koliko će se prekinuti pre nego što odete u ordinaciju.2. Možda vam nedostaju važni vitamini
Ako vam se kosa proredi ili potpuno nestane, to može biti znak nekih ozbiljnih nedostataka u vašem imunološkom sistemu. Dr Arielle Levitan, suosnivač Vous Vitamin LLC, kaže Она зна da je „daleko češće da [proređena kosa] predstavlja nedostatak određenih ključnih vitamina“. Zamena tih хранљиве материје са мултивитаминима или промена ваше исхране да бисте укључили више гвожђа и протеина могу помоћи да се ово поправи и побољша симптоми. Ali, budite upozoreni: to je spor proces i može potrajati oko šest meseci da napredak bude vidljiv.
Више: Koliko je gubitak kose normalan?
3. То може бити знак већег здравственог стања
Dr Kimberli Salki, vanredni profesor dermatologije na Medicinskoj školi Istočne Virdžinije kaže: „Određena medicinska stanja kao što su анемија и болести штитасте жлезде учините косу крхком и вероватније је да ће се поломити." Тако, понекад lom ili promene u teksturi mogu biti posledica određenih bolesti. Увек је боље бити сигуран него жалити и питајте свог доктора да ли сте забринути због онога што вам коса изгледа говори.
4. Ваша перут може нешто значити
Da, perut je sranje i mrzimo kako izgleda, ali dobra stvar kod nje je što uopšte nije štetna. Постоји много опција како да га контролишете, било да се ради о лечењу или лековима. Ali ako su vam pahuljice žute, to bi mogla biti sasvim druga priča i znak nečeg ozbiljnijeg.
5. Vaša crvena, perutava koža glave mogla bi biti više nego samo neprijatna
Псоријаза, према др Ципори Шејнхаус, дерматологу са Беверли Хилса и клиничком инструктору на Универзитету Јужне Калифорније, је „стање коже главе које сврби и љушти се изгледа као ружичасто-црвена упаљена подручја са приањајућим, дебелим белим љускама. Iako može biti neprijatno ili naizgled neugledno, lokalni i oralni lekovi mogu vam pomoći da upravljate стање. Često se psorijaza odnosi na druge bolesti kao što su bolesti srca, metabolički sindrom ili čak артритис, тако да треба одржавати здраву исхрану и рутину вежбања ако вам је псоријаза нешто искуство.
6. Možda su vam hormoni pokvareni
Баш као и недостатак витамина, понекад промене у стању ваше косе могу бити повезане са вашим хормонима. нормално, hormonska neravnoteža kod žena се јављају током менопаузе, перименопаузе или трудноће, али свако може бити подложан променама хормона и нежељеним ефектима који могу да доведу до тога.
Више: Šta uzrokuje sedu kosu i šta se dešava kada ih čupam?
7. Неки од ваших лекова могу утицати на вас
Понекад, određene lekove može objasniti probleme sa vašom kosom zbog sastojaka koji mogu biti štetni za folikule dlake. Trebalo bi da odvojite vreme da istražite svoje lekove da biste videli da li postoji mogućnost da gubitak, stanjivanje ili lomljenje kose mogu biti neželjeni efekat.
8. Krhka kosa može biti prisustvo hormona stresa
Под неким околностима, ломљива коса може бити знак онога што је познато као Cushingov sindrom. Kušingov sindrom, takođe poznat kao hiperkortizolizam, je kada u telu postoje velike količine kortizola - inače poznatog kao hormon stresa. Ako je lomljiva kosa u kombinaciji sa drugim simptomima kao što su debljanje, stanjivanje kože, slabost mišića ili niz drugih mogućih simptoma, odmah se obratite lekaru.
9. Možda ste pod prevelikim stresom
Губитак косе или проблеми са косом могу се десити због интензивног стреса. A ponekad, to može biti zbog više ekoloških uzroka. Салкеи нам каже да „коса може показати стрес или болест само на неколико начина – опадање, ломљење и промене текстуре“. Ona to dodaje Stres je obično ono što uzrokuje osipanje, bilo da je to fizičko - kao što se dešava sa brzom dijetom ili određenim lekovima - ili emocionalne.
10. Možda imate štetne navike negovanja
Добивање савршене коврџаве или тог интензивног новог једнорог омбреа за косу може учинити више штете него користи. Salkey napominje da često „prakse oblikovanja kose, poput previše toplote ili previše hemikalija, takođe mogu dovesti do lomljenja kose“. Када обликујете косу са превише производа, ваша коса може ослабити и постати много подложнија оштећењу или губитак.
Више: Туширање пре спавања је права ствар за ваше здравље
