U nekom trenutku, mnogi napeti roditelji se pitaju: „Da li je moje dete ludo?“ U stvari, tipično ponašanje mališana - напади бијеса, пркос, неуобичајене промене расположења — могу се прилично често поставити за таква питања.
У већини случајева, можете бити сигурни да ваше дете није социопата који намерава да постане Декстер из стварног живота (ако желите да уђете у коров око тога, др Роберт Д. Зец је дугогодишњи студија објављена у Psihološka procena 1989. о двофакторском концепту психопатије нуди прве критеријуме за поремећај). Ali čak i ako vam ta briga nikada nije pala na pamet, i dalje biste trebali razmišljati o tome kako aktivno naučiti svoje dijete da ima empatiju i saosećanje prema drugima.
Zato što ne želite samo dete koje je не sociopata (to je prilično niska traka, a?). Желите да одгајате дете које је љубазно и пажљив, који одраста у угледног грађанина, чак и активисту. Желите да ваше дете има емоционалну интелигенцију која му омогућава да учини свет бољим местом. Јел тако?
Ali kako naučiti dete nečemu tako jednostavnom, ali komplikovanom kao što je empatija? Prisluškivali smo specijalistu za ponašanje i antropologa dr Gven Djuar — kao i dokaze iz srodnih studija — za savete u nastavku.
Читати: Ево како сам рекао свом шефу да ми је породица важнија од посла
За 2014 студија Децети и Цовелл са одељења за психологију Универзитета у Чикагу, емпатија није фиксна особина или оно што Дјуар назива „ predlog sve ili ništa.” Уместо тога, објашњава она, „постоје различити аспекти и степени емпатије, и начин на који социјализујемо децу stvari.”
Емпатија је способност разумевања и дељења осећања других. У суштини, то је бити у могућности да се ставите у нечију кожу - један корак даље од обичне старе симпатије. I iako može izgledati glupo misliti da možete naučiti bebu ili malo dete umetnosti empatije, zapravo postoje neki заиста важне и лаке ствари које можете да урадите да бисте поставили основу за трајни процес раста и саосећања.
Naučite neverbalne znakove
Vaše dete može naučiti empatiju pre nego što nauči jezik; Djuar predlaže korišćenje gestova ruku, izraza lica i drugog govora tela za komunikaciju sa bebom. Ово ће им помоћи да схвате да могу учинити исто да се изразе - и то ће помоћи развијају њихову емоционалну интелигенцију и помажу им да почну да читају друге на основу њиховог визуелног знакови.
Будите љубазни
Da li ste čuli vic o serijskom ubici koji nikada nije bio grljen kao dete? U tome možda ima istine, smatra Djuar. Вашој деци је потребна наклоност - зато их загрлите, ОК?
читати: 7 савета који ће помоћи мајкама које раде да максимизирају своје „дечје време“
Podsticati izražavanje
Питајте своју децу како се осећају, позива Дјуар. Priznajte njihova raspoloženja i pomozite im da razmisle zašto se osećaju na određeni način, a ne da jednostavno obeshrabruju jake emocije ili ih isključi. A 2014 студија од Ларањо у Časopis za eksperimentalnu dečju psihologiju fsa odeljenja za psihologiju Univerziteta u Montrealu pokazala je da se mališani od 12 meseci mogu naučiti „veštinama uma“ koje im pomažu da razviju zdrave načine za prepoznavanje emocija.
Бавите се светом
Укажите на ствари где год да идете - људе који шетају улицом, псе у парку, старца у продавници. Nemojte samo da zaronite u vreme ispred ekrana ili mislite da će vaše dete samo posmatrati i shvatiti stvari. Помозите им да виде колико је свет око њих фасцинантан и колико могу да науче из њега, укључујући и начин на који се могу повезати са другим људима.
Вођен примером
Budite hiper-svesni sopstvenih emocija i načina na koji ih prikazujete. Објасните свом детету зашто се осећате на одређени начин или реагујете на нешто посебно. Dozvolite sebi da osetite stvari u trenutku i pokažete zdrave odgovore (koji uključuju dopuštanje sebi budite ljuti ili frustrirani ili tužni - a zatim se krećete kroz to i nazad do svog mesta homeostaze i мирно). Potiskivanje emocija i pokazivanje svom detetu da ste uvek „dobro“ zapravo može biti više štetno nego korisno (студијама kao što su Srivastavini nalazi sa Univerziteta Oregon iz 2009. objavljeni u Јоурнал оф персоналности и социјалне психологије су то доказали). Dozvolite svom detetu da vidi čitav spektar ljudskih emocija kako bi moglo da potvrdi svoja osećanja i nauči više o tome kako se drugi osećaju.
Читати: 7 ствари које сам рекао да никада не бих урадио као родитељ - које сада радим
Doživite sve
Vodite svoje dete u nova naselja, nove restorane, nove zemlje, predlaže Djuar. Međutim, ne morate ići daleko da biste ih izložili novim stvarima. Prošetajte drugom ulicom nego inače da biste se vratili kući. Нека вам помогну да изаберу нешто ново у продавници да пробају. Излагање вашег детета новим искуствима помоћи ће му да прошири ум, што ће му добро послужити у прилагођавању новим људима и ситуацијама.
Животиње!
Jedan od načina da saznate da li vaše dete pokazuje sociopatske sklonosti? Ако су више заинтересовани да нанесу штету вашем љубимцу него да га воле (Америчка психолошка асоцијација листе наношење штете животињама као један од показатеља).
Ali, ozbiljno, dozvoljavanje vašem detetu da redovno komunicira sa životinjama može pomoći da ga nauči empatiji. Може бити прилично лепо. Naš mališan se „jeste“ kada svakog jutra vidi mačku, a njih dvoje imaju malo prijateljstva koje je dovoljno da rastopi srca. Takođe smo postavili hranilicu za ptice i kikiriki ispred našeg prozora, a naš sin provodi tonu vremena svakog dana gledajući ptice i veverice kako dolaze da jedu, i on to voli. On čak pomaže i nosi ptičje seme da ih nahrani, što je odličan znak brige za druge i vežbanja za važnije trenutke empatije kasnije u životu.
Možda nećete imati vremena da čitate Malkolma Gladvela Емоционална интелигенција, ali možete primeniti ove i druge jednostavne korake kako biste pomogli svom detetu da nauči kako da se poveže sa sobom i sa drugima oko sebe.
