Сваки пут када добијем нову бебу, откријем да је мој живот прожет тиме како да нахраним малу драгоцену ствар која ми је поверена. Доживео сам гаму: мој први је углавном био формула храњени; Користио сам троструко храњење које се претворило у ексклузивно пумпање годину дана; и са мојим најмлађим, имамо 21 месец дојење којој се крај не види.
Оно што сам научио је да је храњење ваше бебе једна од најсвеобухватнијих ствари које ћете икада учинити. Када имате новорођенче, оно вам је буквално стално у мислима. Када су последњи пут јели? Када ће следеће требати да једу? Колико једу? Колико често једу? Колико често каке и пишају? Да ли добијају на тежини? Ова питања ће доминирати вашим менталним и емоционалним простором неко време.
Иако је храњење наших беба лепо, без обзира на то како то радите, уз то долази много изазова. Тешко је обезбедити малом човеку сву храну која му је потребна да расте и напредује. Поврх потешкоћа, суочавање са кривицом, пресудом и стидом који може доћи уз наше изборе храњења чини ово путовање још страшнијим.
Као што је случај са многим аспектима новог родитељства, свако кога познајете имаће мишљење о сваком избору који направите.
„Ох, користиш пластичне боце? Заиста би требало да користите стакло“, најавиће породични пријатељ.
„Уверите се да пратите распоред; не можете дозволити беби да води представу“, рећи ће вам бака.
„Формула је отров“, успутно ће поменути ваш рођак.
„Нега у јавности је одвратна“, гласно ће изјавити странац.
Али имам тајну, мама. Ништа од тога није важно. Ваши избори су управо то, ваши избори. Требало би да добијете информације и подршку која вам је потребна да направите било који избор који је најбољи за вас и бебу. Галерију кикирикија не треба узети у обзир. Њихова мишљења могу бити добронамерна, али су на крају ирелевантна.
Да ли се мучиш због одлука о исхрани? Забринути сте што нисте направили најбољи избор за своју бебу? Савремена наука је невероватна, мама. То није отров! Дошли смо тако далеко у медицинском и научном напретку, често сам запањен чудом да су бебе које су можда гладовале пре него што је створена формула уместо тога срећни и здрави мали комадићи. Можда вам дојење није пошло за руком, или вас за почетак никада није занимало дојење. Разлог заправо није битан. Формула је невероватан извор исхране за вашу бебу због које не би требало да се осећате кривим. Радујте се сваки пут када неко други може вашој беби дати флашицу те слатке доброте док ви дремате или се туширате. Уживајте у вези коју ваш партнер може да створи са бебом док вам се придружују у храњењу.
Да ли се борите са повећањем тежине бебе? Стално опседнути бројевима на скали у ординацији? Покушавате да пратите колико млека улази и колико прљавих и мокрих пелена излази? Ово је тако невероватно стресно, мама, а ја сам ту са тобом у духу. Суочавање са лошим добијањем на тежини и начином на који најбоље хранити бебу може вас натерати до суза на само помен млека. Ако је ваш лекар или консултант за дојење поменуо троструко дојење (дојење бебе уз дојку, пумпање и нуђење бебе флаша испумпаног млека при сваком храњењу), а сама количина времена које ће вам требати врти вам се у глави, нисте сама! Троструко храњење је невероватно тешко и дуготрајно, али није заувек. То би требало да буде краткорочни план за повећање тежине бебе, а не дугорочна казна. Ако се тренутно налазите овде, не слушајте мрзитеље. Да, било би лакше додати у формулу. Не, не уништавате своје дојење однос додавањем у боцу.
Пуристи у било ком кампу за исхрану ће се запитати зашто себе пролазите кроз ову јединствену беду. Једино што је важно јесте да сте то одлучили да урадите. Пронађите подршку која вам је потребна да пређете кроз ово суђење. Потражите консултанта за лактацију или помоћног педијатра. Уверите се да ваш партнер разуме шта може да уради да вам помогне: држите бебу док пумпате, храните бебу флашицом док се одмарате, чистите делове пумпе, доносите грицкалице — ово је само неколико начина на које вам могу помоћи да ово олакшате за тебе. Оно што знам је да ћеш преживети ово, мама, и шта год да одлучиш да урадиш следеће биће прави избор, све док имаш образовање и подршку која ти је потребна.
Да ли се осећате буквално везаним за своју пумпу? Увек водите рачуна да сваки мали комад и цев увек имате са собом, да их одржавате чистима, да млеко буде хладно, да означите све кесе? Пумпање је врхунски рад љубави. Може се осећати као да сте крава закачена за мужу неколико пута дневно, посебно уз утешне звукове које ваша пумпа емитује док сакупља ваше млеко. Било да искључиво пумпате, пумпате док сте далеко од бебе или пумпате да бисте сакупили своју залиху, то је право достигнуће. Ако рачунате, пумпање свака два до три сата у трајању од око 15 минута износи преко 60 сати проведених на пумпи сваког месеца. Запањујуће је како напумпане маме раде било шта друго. Као мама која се ослањала на а дојке пумпе да нахраним њену ћерку, поново сам тако захвалан напретку модерне медицине и науке. Каква лепа ствар, што могу да храним своју бебу из свог тела, чак и ако моја беба не може сама да избаци млеко. Како је дивно што могу да будем далеко од своје бебе и да јој још увек дајем храну из свог тела.
Да ли уживате у погледима и нежељеним коментарима странаца док вам беба подиже мајицу медицинска сестра у јавности? Маме које пумпају осећају приврженост својим пумпама, а маме које доје осећају да све што раде је да доје, 24 сата дневно, седам дана у недељи. Било да више волите да дојите насамо или док сте прикривени, или желите да сви знају да је то ваш право да дојите бебу на било ком месту где вам је дозвољено да будете, дојење бебе захтева вештину, посвећеност и одлучност. За многе маме, рани дани и недеље дојења могу бити прилично болни. То нам кажу консултанти за лактацију и лекари дојење не би требало да шкоди, да ако боли, можда радимо нешто погрешно, али то не чини бол неуобичајеним. Док мајка и беба схвате како да се добро, дубоко закаче, може бити суза, пуно креме за брадавице, па чак и мало крви. Проћи кроз све ово немогуће је без доброг система подршке, а потребна је воља и самопожртвовање које би само мајка разумела.
Без обзира како храните своју бебу, сипате љубав у ово мало биће, баш као што сипате храну у њихово тело. Пронађите потребну подршку која ће вам помоћи да схватите који начин храњења је најбољи за вас и бебу. Разговарајте са својим партнером о томе како желите да нахраните бебу пре него што беба дође, и потражите књиге да бисте се образовали шта да очекујете. Ниједан начин храњења није лак; ниједан начин храњења није савршен за све. Прочитајте све што можете, питајте маме у које верујете каква су њихова искуства, упишите се на часове дојења или неге беба, питајте свог педијатра да ли њихова канцеларија има консултанта за дојење у канцеларији. Сви ови кораци ће вас боље припремити за избор.
Чућете људе како кажу „дојка је најбоља“. Такође ћете чути како кажу „најбоље је нахранити“. Међутим, ниједна од ових слатких изрека заиста не одражава стварност. Најбољи сценарио је да мама буде образована и подржана да направи било који избор храњења који одговара њој и потребама њене бебе.
Не плаши се да посегнеш и затражиш помоћ, мама. Не морате ово да радите сами. Али запамтите да је избор како да нахраните бебу само ваш. Будите сигурни да сте једини који зна шта је најбоље за вашу породицу. Нахраните бебу на начин који вам највише одговара и никоме се не извините.
Прославите лепоту различитих путовања дојења кроз ове фотографије.
