Mislite da znate sve činjenice o melanomu?
Melanom ponedeljak održan ranije ovog meseca — 4. maj je bio posvećen podizanju svesti o ovom ubistvenom stanju. Mislimo da je potrebno više od jednog dana da bismo toga bili svesniji - i, nadamo se, da bismo mogli da ga sprečimo ili rano uhvatimo.
„Учесталост меланома је у порасту“, рекла је др Ангела Ламб, доцентка дерматологије на Медицинском факултету Ицахн на планини Синаи. Док пројекције и свест помажу да се то брже ухвати, очигледно је потребно више промоције.
То је још увек Koža Месец свести о раку, а меланом је високо на нашој листи као врста рака за коју се осећамо оснажено. Зашто? Јер толико slučajevi melanoma se mogu sprečiti.
Више:Жена дели шокантан селфи како би упозорила друге на сунчање
Наравно, меланом није једини облик рак коже тамо негдје. U stvari, karcinom bazalnih ćelija je najčešći oblik raka kože. Рано ухваћен, стопа излечења је скоро 100 процената!
Обично чујемо више о тој врсти рака коже, због чега мислимо да је време да се прочује о меланому. Evo 15 stvari koje možda ne znate o melanomu:
- Меланом је рак број 1 који најбрже расте код мушкараца и број 2 код жена.
- Чак су и млади изложени ризику од меланома - у великој мери. To je najčešći oblik raka kod mladih odraslih od 25 do 29 godina i drugi najčešći oblik raka za one koji imaju od 15 do 29 godina.
- Од тога ће ове године умрети око 9.940 људи. Lamb je dodao da mnogi to ne znaju.
- То је најсмртоноснији облик рака који се може спречити. Свака особа умре од меланома 57 минута, извештава Фондација за рак коже.
- Melanom se može pojaviti na delovima tela koji nisu izloženi suncu. Мислите испод купаћег костима, даме.
- Melanom je jedan od samo tri karcinoma sa sve većom stopom mortaliteta za muškarce pored raka jetre i raka jednjaka.
- Oko 86 procenata melanoma je povezano sa izlaganjem ultraljubičastom (UV) zračenju od sunca. То значи да се вероватно могу спречити здравим СПФ праксама.
- Да ли сте имали више од пет опекотина од сунца? У просеку, ризик особе од меланома се у том случају удвостручује. Додај крему за сунчање!
- Ne morate da budete obožavalac sunca da biste bili u opasnosti. „Najveći rizik za najčešći tip melanoma je povremeni (odmornik) izlaganje suncu za razliku od dugotrajnog izlaganja, što povećava rizik od oba melanoma, ali je direktnije povezano sa немеланомски рак коже“, рекао је др Орит Марковитз, који има исту улогу као Ламб на Медицинском факултету у Ицахн у Моунт Синаи.
- Све више људи иде на скрининге за меланом. Markowitz napominje da je Melanom u ponedeljak pomogao da se poveća svest i broj projekcija. Други извештаји кажу да ћемо имати дуг пут да га боље предвидимо и третирамо.
- Ove godine će samo u SAD biti dijagnostikovano oko 73.870 novih slučajeva invazivnog melanoma.
- Меланом је седми најчешћи тип рака код жена.
Више: Hladan način na koji kafa može zaštititi vašu kožu
Kako sprečiti melanom, jer možemo
Zvuči sumorno, ali nije. Naši prijatelji sa planine Sinai preporučuju sledeće savete za prevenciju melanoma:
- Обавите годишњи преглед: Годишње посете дерматологији да бисте пратили промене на вашој кожи и вашем детету су подједнако важне као и годишњи прегледи и редовни одласци код зубара. Скоро 50 процената излагања УВ зрачењу се дешава између 19 и 40 година.
- Nosite kremu za sunčanje svaki dan - ne samo tokom leta. Требало би да темељно нанесете СПФ од 30 или више на сву изложену кожу — тело, очи, усне, уши и стопала — сваки дан, током целе године. Поново нанесите отприлике свака два сата, чак и у облачним данима.
- Nikad ne planirajte da se sunčate. Можда нећете одмах схватити штету коју правите намерно упијајући сунце, јер је потребно 10 до 20 године за оштећење коже да вас сустигне, али сунце раствара колаген и еластин у вашој кожи који је задржава здрав.
- Ne zamenjujte sunčanje solarijumima. Ultraljubičasto svetlo od sunca и соларијуми могу изазвати рак коже и боре.
- Носите заштитну одећу. Ставите кошуље дугих рукава, панталоне и шешир широког обода и наочаре за сунце кад год је то могуће.
- Урадите самоконтроле коже сваког месеца. Ako imate mnogo smeđih mrlja, razgovarajte sa svojim dermatologom o fotografiji celog tela kako bi vaš lekar mogao da vodi fotografski zapis vaših mladeža i pažljivo prati bilo kakvu promenu.
- Pratite ABCDE: Recite svom dermatologu ako vaši mladeži imaju: Асиметрија, gde se jedna polovina mladeža razlikuje od druge polovine; Granice koji su nepravilni, zaobljeni ili slabo definisani; Boja која варира од једне области до друге, са нијансама смеђе и смеђе, црне, понекад беле, црвене или плаве; Пречника које су величине гумице за оловку (6 милиметара) или веће (мада неки меланоми могу бити мањи); и Razvoj, kada mladež ili lezija kože izgleda drugačije od ostalih ili se menja po veličini, obliku i boji.
Више: 5 Знак упозорења за рак коже
