Дијете вас аутоматски наводе на помисао на бљутаву, досадну храну која није само нискокалорична, већ и слабог укуса. Овај рецепт за пилетину пуњену мирођијом и хавартијем ће вас натерати да певате другачију мелодију.
Недавно сам био на дијети. Ништа превише екстремно, само покушавам да се учврстим и изгубим последњих 10 килограма за које изгледа да не желе да скину колико год се трудио. На крају крајева, почиње да се загрева и желим да изгледам добро за сезону купаћих костима.
Међутим, пошто сам гурман који воли арому и зачине, та дијетална пића га једноставно не режу. Затим постоје екстремне дијете у којима се ради о купусу и супи, али оне су благе и једноставно тешке за гутање; да не говорим након што завршим, шансе да се поново стави тежина су врло добре јер ћу се вратити на јело укусне хране коју сам јео пре него што Ишао сам на дијету.
Након неког истраживања и разговора са својим тренером, открио сам да све док сам искључио шећер, со и хлеба, било је још много тога што бих могао да једем и још увек би било укусно, скоро као да нисам на дијети у све.
На пример, да ли сте знали да је и даље у реду јести чизбургер? Све док прескачете лепињу, можете се жвакати. Да ли волите омлете са сир и шунка за доручак? Уради то! А, ако сте љубитељ пилетине, па, нема ограничења у томе шта можете учинити.
Узмите на пример ова пилећа прса пуњена сиром. То су велика пилећа прса пуњена до пуцања сиром. Иако овај рецепт позива на копар-хаварти, можете користити било који сир који волите. Замислите само могућности: проволоне, цхеддар, чак и бри. Зар вам само суза не размишља само о томе? Моја је сигурно.
Додајте салату од моцареле од парадајза и бивола и добићете укусну вечеру погодну за краља. Не могу да верујем да сам на дијети и једем ову врсту хране. Нећете ни ви. Најбољи део је што ћете изгледати сјајно у том бикинију који сте гледали целе зиме.
Дилл-Хаварти пуњено пиле
Састојци
- 4 пилећа прса без костију и коже
- 4 кришке сира од копра-хаварти
- Сол и бибер по укусу
- 2 кашике маслиновог уља
- 3 велика парадајза
- 1 фунта бивоље моззарелле
- 1 кашика балзамико сирћета
Упутства
- Нарежите прорез ширине 2 инча по дужини у свака пилећа прса; у сваку дојку натрпајте кришку сира, пресавијајући по потреби; дојке поспите сољу и бибером, оставите са стране.
- Загрејати уље у великој тави на средње јакој ватри; додајте пилећа прса у тигањ и кувајте док споља не порумене, а сир се изнутра истопи, око 4 минута по страни. Уклоните са ватре и ставите по једну дојку на сваку од 4 плоче.
- Док се пилетина кува, исеците парадајз и моцарелу и поређајте у велики круг на послужавнику наизменично парадајз и кришке моцареле; прелијте балзамичним сирћетом и послужите уз пилетину.
Остали рецепти од пилетине које она зна
Тата од пилетине са броколијем од чедра
Сирни пилећи суфле од пиринча
Пилетина континентална
