Пре одласка на плажу долази шетња по том све већем расту крема за сунчање пролаз. Тонирано? Хидратантно? Спреј? Фациал? Тело? Добра вест је да постоји много начина да се заштитите од УВА/УВБ зрака. Лоша вест је да постоји само толико неразумљивих речи које једна особа може да задржи пре него што подигнете руке и размислите само о томе да се опечете. Заштита од сунца вероватно неће бити највећа инвестиција вашег лета (авионске карте за Диснеи Ворлд, било кога?), али то је једно од најважнијих за заштиту од рака коже, оштећења од сунца и преурањеног старење.
Проверили смо са стручњацима о једној великој тврдњи коју производе марке за заштиту од сунца: Неке су боље за лице, а друге само за ваше тело. Испоставило се да би требало да верујемо у хипе.
Више: 80 одсто крема за сунчање не ради оно што би требало
„Производи за заштиту од сунца за лице често су другачије формулисани од оних за тело“, каже Неелам А. Васхи, МД, ФААД, дерматолог са Бостонског медицинског центра и доцент за дерматологију на Медицинском факултету БУ. "Креме за сунчање за лице су често дизајниране тако да се лакше упијају и осећају се лакше." Ако сте ако желите да спречите избијање зуба или имате кожу склону акнама, избегавајте коришћење стандардних крема за сунчање твоје лице. Не брините, њих двоје можете заменити за кратко - а зит је много мање трајан од пеге на сунцу! Али ако желите да своју кожу правилно третирате, изађите из продавнице са сваком од њих.
Већ знамо да бисмо се требали заштитити у данима на плажи. Шта је са данима када сунчање није на менију? „Препоручујем свим својим пацијентима да свакодневно наносе хидратантну крему са најмање 30 заштитних фактора“, каже др Гери Голденберг, МД, помоћник клиничког професора дерматологије на Медицинском факултету Ицахн у Моунту Синаи. "Ако ћете неко време бити напољу, паметно је нанети крему за сунчање са заштитним фактором 50." Према Радна група за заштиту животне средине, ФДА разматра ограничавање СПФ броја на 50+. Потрошачи имају тенденцију да постану лењи ако мисле да су ставили посебно висок заштитни фактор. Замислите себе на свом пешкиру за плажу како каже: „Не морам да се поново пријављујем. Јутрос сам ставио СПФ 75.
Више: 7 митова о кремама за сунчање у које бисте требали престати вјеровати
Чак и ако ваши велики планови за дан на отвореном укључују само пешачење од аутомобила до канцеларије, стручњаци настављају да уздижу лепота чуда свакодневног ношења СПФ -а за лице. „Свакодневно коришћење креме за сунчање и поновна примена кључ су за очување младости коже“, каже Керрие Куинби, директорка уметности за Цолоресциенце. „Правилна дневна заштита од сунца је прво што можемо учинити у борби против знакова старења.
Новије креме за сунчање за лице су састављене са компонентама које ће уједначити Побољшати вашу кожу осим што је штити, каже Васхи. За заштиту од сунца коју можете укључити у своју свакодневну рутину неге коже, потражите СПФ са антиоксидативним компонентама, као што је бео или Зелени чај. Борите се са акнама? Пробајте нијансу. “Тонирана крема за сунчање садржи гвожђе оксид “, објашњава Васхи. "Ово производи смеђу нијансу и добро функционише са тамнијим тоновима коже како би сакрило мрље." Цолоресциенце је без хемикалија минерална четка за заштиту од сунца има ефекат хлађења за вреле летње дане.
Ваше лице је изложеније елементима, али и тело би требало да добије свој правилан део заштите. „И лице и тело треба заштитити сваки дан“, каже Васхи. Ево класичних савета за сунце које сте већ чули: Потражите хлад када су сунчеви зраци најјачи, од 10 од 14 до 14 часова Нанесите заштитну одећу, попут мајица дугих рукава и шешира са широким ободом, поред ваше крема за сунчање. И наравно, поново наносите крему за сунчање свака два сата након купања или знојења. Пролаз за заштиту од сунца сада не изгледа тако страшно, зар не? Сада само морате пазити на ајкуле.
