Многи од нас су видели наслове вести о даху о спавању, приче о људима који су-под утицајем сна лекове или поремећај спавања - прошетајте доле у кухињу и удахните целу питу или поједејте радне ручкове за Недеља. Иако ове приче дочаравају цртане слике несрећних ликова који долазе док су у пј -у згрожени надјевом од трешања размазаним уснама или се питају да ли им је посебно лепо васпитан медвед ушао у фрижидер преко ноћи, нема ничег смешног-или безазленог- спавање.
Према др Сујаи Кансагра, директору одељења за педијатријску неурологију Универзитета Дуке, само је а део процента људи који су већ склони месечарењу отићи ће у кухињу и почети једење. Име овог изузетно ретког стања је поремећај исхране повезан са спавањем и људи који су погођени с тим буквално немају појма шта раде док једу, и не сећају се ничега у ујутру. Наравно, постоје очигледни здравствени ризици који долазе са претјераним уживањем, попут конзумирања превеликог броја калорија у вријеме када се наши метаболизми природно успоравају.
Међутим, постоје и други ризици који су непосреднији. „Људи са поремећајем исхране повезаним са спавањем нису свесни шта једу и могу покушати да једу штетне ствари“, каже Кансагра за СхеКновс. Примери укључују „вреле топле напитке, сендвиче направљене у потпуности од соли или чак смрзнуту храну директно из замрзивач." Пренатрпан трбух може бити болан, али бесконачно је добијање салмонеле једењем недовољно печене хране горе.
Др Мицхаел Јаи Нусбаум, хируршки директор Центра за метаболичку медицину и контролу телесне тежине за Атлантско здравље и шеф бариатријске хирургије у Медицинском центру Морристовн, каже СхеКновс -у да се људи са СЕРД осећају ван контроле када једу или пиће. Каже да су се ови пацијенти „разболели од једења сировог меса, некуване сланине, зачина, чаја, талог кафе, па чак и банане са ољуштеним корама. " Што је још горе, неки људи са СЕРД -ом су такође погођени са пица, стање у којем ће особа покушати да поједе нешто што није за људску исхрану, попут батерија, памучних куглица, опушака, па чак и сигурносних игала.
Више:Како се носити са емоционалном исхраном током празника
Чак и ако се не очајно разболе од оног што су појели, ови пацијенти често пријављују осећај ситости да би јели много током дана и суочавање са наглим неочекиваним повећањем телесне тежине. „Када се притисну, неки пацијенти ће се ноћу сећати магловитих сећања на ове епизоде. Можда чак признају да изгледа да храна нестаје из њихове кухиње или фрижидера и немају појма куда иде “, каже Нусбаум.
Према Нусбауму, људи који се суочавају са необјашњивим повећањем телесне тежине, будећи се због мистериозне хране болести или уласком у њихову кухињу како би пронашли собу и/или фрижидер потпуно растргане, требало би да их контактирате лекари. Једноставно закључавање фрижидера и ормара није довољно - неопходна је потпуна медицинска интервенција. Такође каже да пријатељи и чланови породице који живе са неким ко има СЕРД треба да се придржавају неких основних ствари правила о суочавању са месечарем - немојте се директно бавити њима јер би могли да нападну или чак добију насилан. Уместо тога, реците им шта сте приметили и охрабрите их да потраже стручну помоћ.
Што се тиче тога како би та помоћ могла изгледати, др Андрев Стиехм, специјалиста за спавање са Аллина Хеалтх и Унитед Лунг & Слееп Цлиниц, каже за СхеКновс да лечење СЕРД -а почиње бихевиоралним терапијама. Прво ће лекари покушати да осигурају да њихови пацијенти довољно спавају и охрабрити их да напусте алкохол и таблете за спавање. Стиехм каже да золпидем-познатији по свом бренду, Амбиен-посебно може изазвати спавање.
Више: Која је разлика између поремећаја преједања и превише једења?
„Тражимо од њих да избегну еколошке поремећаје који би могли пореметити сан - попут пса који скаче на кревет или супружник који долази у кревет у друго време“, каже он. „Водимо рачуна да окружење у спаваћој соби буде безбедно, на пример, прозори су затворени и закључани. Ако те [опције] не успеју, постоје лекови које можемо користити. "
Побољшање квалитета сна помаже у лечењу поремећаја, објашњава он, јер је СЕРД парасомнија узбуђења која се не покреће брзо-што значи да се људи пробуде јер их нешто стимулише. У случају спавања, глад је довољан стимуланс да их делимично пробуди-али њихов мозак наставља да покушава да спава. До спавања долази када је део мозга будан, а део мозга спава, додаје Стиехм.
Ако се ви или неко кога познајете бавите спавањем, најбоље је да о томе разговарате са својим лекаром. Спавање није нека болест Лоонеи Тунес-а. Није слатко или смешно - у ствари, може имати потенцијално штетне или чак смртоносне последице.
