Поново, Голдие Хавн је наша духовна животиња. Са 74 године, мама троје и бака шесторо живи свој најбољи живот. У сриједу смо, на срећу, свједочили енергичном глумцу на дјелу када је подијелила видео запис на којем скаче горе -доље на трамполину уз ритам хит пјесме Дуа Липа, „Пхисицал“.
Погледајте овај пост на Инстаграму
Мој луди @миндуп свестан покрет за данас. Плешите, скачите и вртите се као да нико не гледа ❤💃🏼 и хвала @дуалипа на најбољем додатку мојој листи за трамполин! 😘🔥 #летсгетпхисицал
Пост који дели Голдие Хавн (@голдиехавн) даље
Али Хавн не жели да скрене више пажње на себе, она тражи људе који ће учествовати у њеној фондацији, Минд Уп, која оснажује децу кроз свесне праксе. Фавнов „луди @миндуп свестан покрет“ (како га је она назвала) има за циљ да покаже деци и свима који гледају шта покрети могу учинити за ваше тело и ум.
„Плешите, скачите и вртите се као да нико не гледа“, написала је у свом наслову. Па, то је управо оно што је професионални плесач урадио - са милион и бројећи људе који гледају.
Погледајте овај пост на Инстаграму
Хајде да заједно направимо @миндуп паузу мозга 🧠 Помаже у смањењу стреса и анксиозности, посебно код деце пре школског посла. Одлична ствар коју можете учинити сами или са својом децом код куће пре него што започну дан учења на даљину. 💕 За више информација погледајте @миндуп
Пост који дели Голдие Хавн (@голдиехавн) даље
Према Хавну, ове паузе за ум могу смањити стрес и анксиозност, посебно за дјецу прије школског посла. „Одлична ствар коју морате учинити сами или са децом код куће пре него што започну дан учења на даљину“, написала је фотографију своје унуке која медитира. Као што Хавн наглашава, родитељи нису једини којима је потребан ментални одмор - деци могу бити од користи плес, медитација, цртање и друго.
За забавне вежбе за децу, ево их видео снимци и апликације за фитнес који ће целу породицу провести кроз карантин.
