С толико нагласка на романтичним односима и/или родитељству, понекад заборавимо колико је важно пријатељства заправо јесу. За многе људе, пријатељи су породица — нашу изабрану породицу, тј — и нашу примарну мрежу подршке. Захваљујући новом истраживању Иницијативе за женско здравље, знамо да је посебно за жене имати пријатеље добро за наше срце - буквално.
Конкретно, студија која је објављена у часопису Менопауза, открили су да за жене у постменопаузи јака пријатељства и социјална подршка могу смањити ризик од смрти од кардиоваскуларних болести. Током 11 година праћења са учесницима, истраживачи су открили да за жене које нису имале кардиоваскуларне болести болести на почетку пројекта, перципирана социјална подршка повезана је са нешто мањим ризиком од срчаних обољења смрт. Нису видели исту корелацију међу женама које су имале историју срчаних обољења.
Они који стоје иза студије приметили су да је ово удружење скромно, али значајно. Претпоставили су да ови резултати показују да су пријатељство и друштвена подршка корисни или у промовисању ослобађања од стреса или у ублажавању стресних животних догађаја. Према Америчком удружењу за срце,
стрес може утицати на понашање и факторе који повећавају ризик од срчаних обољења, дакле све што може помоћи у смањењу стреса - у овом случају, пријатељство и подршка - могу бити од користи.„Ова студија је открила малу, али значајну повезаност између опажене социјалне подршке и морталитета код жена без претходне кардиоваскуларне болести “, рекла је др ЈоАнн Пинкертон, извршна директорка Северноамеричког друштва за менопаузу изјава. "Ако психолошка или социјална подршка може помоћи у спречавању срчаних обољења код жена, потребне су нам додатне студије како бисмо утврдили која би подршка била од највеће помоћи."
Наравно, потребно је додатно појашњење и истраживање ове теме. Али прилично је сигурно рећи да је имати пријатеље и мрежу подршке дефинитивно добра ствар.
