Технологија је спас за одржавање контакта са удаљеним пријатељима или праћење омиљених ТВ емисија. Али то је и велики трн у оку савременим родитељима. Док се надамо праведном један више сати дневно, наша деца - некако - имају све време на свету за екране и друштвене медије. Дошло је до тачке у којој се родитељи питају да ли је уопште могуће ограничити време испред екрана. "Да ли је реално?" питају ме. "Забринут сам због ефекта који то има на моје дете." Дакле, ево водича у пет корака који би требао бити посебно релевантан током празника, када слободно време са посла и из школе значи више времена за екране.
Више: Пронађите равнотежу између забаве досадне деце и вашег разума
Креирајте структуру
Нека структура око коришћења рачунара, времена коришћења екрана и мобилних уређаја увек је добра, али је још важнија током празника. Поремећени распоред значи да смо се удаљили од свакодневних рутина, што може повећати породични сукоб. Дакле, поставите оквир унапред. Ако сте домаћинство са два родитеља, разговарајте са супружником и проверите да ли сте на истој страници. Обавестите друге одрасле особе које се брину о вашем детету, како бисте били сигурни да нема празнина у примени структуре. Затим разговарајте са својом децом: „У дане одмора можете имати још један сат екрана, све док обављате своје послове/једете поврће/комплетно ваш домаћи задатак/помоћ око паковања итд. ” Када се придржавају структуре, свакако посебно похвалите: „Хвала вам што сте добро радили са нашим породичним празником план!"
Образујте их
Будите јасни и стрпљиви када разговарате о одговарајућем друштвеном понашању и о томе како се оно повезује са употребом друштвених медија - и не заборавите да покажете исто понашање које желите да видите. Подсетите своју децу да су, када објављују коментаре и фотографије, ваша очекивања понашања на друштвеним медијима иста као и ваша очекивања од личних друштвених интеракција. Ако су коментар или фотографија злобни или прелазе границу поверења, не треба их објављивати. Подсјетите их да ако их нешто на интернету повриједи, требају доћи к вама без страха од осуде.
Пратите их
Кључ за помоћ вашој деци у текућој, одговарајућој употреби екрана је и даље укључен. Ако сте укључени, можете задржати позитиван замах који сте започели. Питајте своју децу које веб локације/апликације користе и уверите се да се затварају у договорено време.
Више:4 ствари које треба да урадите са играчкама које су ваша деца добила током празника
Наградите их
Знате шта ваша деца воле и шта их мотивише. Ово можете да искористите за одржавање плана екрана у тешким периодима године. Нека ваша деца знају да ако се придржавају плана, могу да добију додатни празнични колачић, да одиграју забавну игру или да додају нешто на своју листу за одмор.
Започни дијалог
Отворено и често разговарајте са својом децом како би знали да могу доћи к вама, без обзира на све. Чак и ако оно што ће вам рећи није идеално (нпр. „Био сам будан до 2 сата ујутро на свом иПхонеу и исцрпљен сам.“) Похвалите их за искреност и направите план како се то не би догодило убудуће. Заједнички рад вас и деце може осигурати да породица има користи од технологије уместо да се бори око тога.
Више: Како охрабрити своју децу да буду технолошки способна и безбедна
Манди Силверман је дечји и школски психолог на Институту за дечији ум и стручњак је за ометајуће понашање, родитељство, АДХД и поремећај из спектра аутизма.
