Љетне шкољке и орзо од босиљка са једним јелом од једног јела-СхеКновс

instagram viewer

Ако сте попут мене, последња ствар коју желите да урадите када је вани 85 степени је да укључите рерну. У ствари, радије бих себи дао делимичну лоботомију него да кувам док се знојим. Зато је ова лака тестенина са шкафом са једним лонцем победник у мојој књизи. Није потребна пећница, а одлично се слаже са хрскавим белим вином.

мартха стеварт
Повезана прича. Сирна тестенина од Марте Стеварт могла би заправо навести вашу децу да једу њихово поврће
Капице од босиљка са лимуном са тестенинама без глутена

Заборавите тешке сосове и маринару од меса. Уживајте у овој лаганој и лаганој тестенини са ражњићем у једном лонцу када се појави жеља за шпагетама. Ово јело не само да је потпуно без глутена, већ има и мало масти и калорија. Бикини ће вам бити захвални.

Јакице од босиљка са једним јелом преко рецепта за орзо без глутена

Адаптиран од Моји рецепти

Служи 4

Састојци:

  • 1 велики лимун
  • 1-1/2 килограма ловорове капице (мање врсте)
  • 1 кашика екстра дјевичанског маслиновог уља
  • 3/4 шоље пино григио (или друго суво бело вино)
  • 1 кашика воде
  • 1/2 кашике кукурузног скроба
  • 1 кашика исецканог свежег босиљка плус још за украшавање
  • 4 шоље куваног орзоа без глутена
  • Свежи пармезан за украшавање

Упутства:

  1. Лимун ситно нарибајте (уштедите око 1/2 кашичице лимунове корице) и исцедите лимун да добијете око 2 кашике сока.
  2. Капице поспите сољу и бибером. У велики лонац од нерђајућег челика на јакој ватри додајте 1/2 кашике уља. Када се уље загреје, додајте капице и смањите топлоту на средње високу. Кувајте са сваке стране до златно смеђе боје, око 2-3 минута. Белешка: Ловорове капице брзо се кухају јер су мале, па их кухајте само док не порумене са сваке стране. Склоните са ватре.
  3. У истој шерпи загрејте преосталу 1/2 кашике уља, вино, корицу лимуна и сок од лимуна и прокухајте. Смањите топлоту на средњу и умешајте воду и кукурузни скроб. Умутите заједно и загревајте док се смеса не почне згушњавати. Умешајте со и бибер. Загрејте још око минут, а затим склоните са ватре.
  4. 1/2 сипаног соса сипајте у припремљени орзо без глутена и умешајте исецкани босиљак. Поделите равномерно у 4 чиније. Прелијте тестенину с капицама, а сваку чинију прелијте преосталим сосом. Украсите са још босиљка.
  5. Преко сваке чиније нарибати свеж пармезан.

Још једноставних рецепата од покроваче

Печене капице са сиром
Роштиљ са ражњићем од брескве
Капице од младог ђумбира са резанци соба из соје и цитруса