5. Шестонедељна обука
Одушите своје пријатеље и породицу тако што ћете извести 100 склекова или убити 200 чучњева. Звучи немогуће? Не са Шестонедељна апликација за обуку. Оцењен са скоро пет звездица са више од 500 рецензија, знате ово апликација испоручује робу. Само изаберите свој изазов, обавите почетни тест и покрените програм прилагођен вама фитнес ниво. Да би вам олакшала, апликација вам омогућава да закажете подсетнике за вежбање, приказујући резултате како бисте били у току са постизањем циља. Након друге, четврте и пете недеље, можете изабрати периодични тест напретка како бисте били сигурни да увек тренирате на одговарајућем нивоу. Доступно на Мицрософт.
Корисници кажу: „Заиста ми се свиђа дизајн и карактеристике апликације. Одаберите једну вежбу или брзо ротирајте помоћу СуперСета. Одличан начин да започнете план вежбања, посебно са уграђеним поставкама подсетника. ”
Цена: бесплатно
Више:Брендови јоге који су потпуно бољи од Лулулемона
Бонус: 3 најбоље апликације за исхрану
- Мој пријатељ из фитнеса: Са базом података о хиљадама намирница, Ми Фитнесс Пал је савршен за помоћ при доношењу паметних одлука о храни код куће или у ресторану.
- Дневник исхране: Ако га угризеш, напиши га! Помоћу апликације Дневник хране пратите унос хране.
- У сезони: Увек бирајте најсвежије производе са највећим садржајем хранљивих материја куповином уз Ин Сеасон. Никада се нећете запитати да ли је рабарбара поново летње или зимско поврће.
