Садржај који су креирали уредници СхеКновс -а, а који су вам донели наши партнери.
Напад мигрене је ужасан. За свакога ко га никада није доживео, помислите на најгору главобољу коју сте икада имали. Сада помножите то са 100. Затим поспите мало мучнине, укочености врата, утрнулости тела, умора или сметњи вида. Да, оне нуспојаве мигрене осећа се исто тако брутално колико звучи. Док већина људи мисли да је мигрена (да, појединачно) само главобоља, то је заправо неуролошка болест која утиче на биологију вашег мозга. Увек је ту - чак и када бол у глави и други ефекти мигрене престану.
Али суочавање са хроничном мигреном, што значи да имате 15 или више дана главобоље месечно, може бити потпуно исцрпљујуће и може утицати на ваш живот на много начина. Осим очигледног бола у глави који се креће од „Ау! Неко ме више пута убада у пределу иза очију! ” до „Гах! Туку ме Тхоровим чекићем по глави! ”, Ево још неких ствари неко са мигреном може доживети.
То је физички исцрпљујуће
Наравно, „Цан'т Феел Ми Фаце“ је песма коју сви знамо по Тхе Веекнд -у, али могла сам је једноставно написати као оду мојој песми симптоми мигрене. Знам да сам у земљи мигрене када ми усне утрну и трну, а лева рука ослаби.
Неки други несрећни ефекти мигрене могу укључивати неразговетан говор, укоченост врата и умор. Такође понекад добијем оно што називам „муњевитом визијом“, где све изгледа бучно и електрично. Вонки визија би била супер велесила („Не бој се, Готхаме; Лигхтнинг Висион Гирл је овде! ”), Али као симптом? Није тако супер. Оно што такође није супер је колико често морам да се одрекнем своје омиљене забаве радним даном: одласка у теретану. На крају крајева, једва могу да макнем прст кад нападне мигрена, а камоли мрена.
Уништава храну
У потрази за ослобађањем од мигрене (или барем без мигрене), пробао сам сваку дијету здраве исхране коју је интернет препоручио. Резултат је да сам у основи исекао свако забавно и укусно група хране ван мог живота. Глутен? Отишла. Млекара? Готово. Кофеин? Рез! То! Напоље! Верујте ми, не желите да идете са мном у ресторан; болно је гледати како по наруџби једем вербалну гимнастику по наруџби. И искрено, да ли икада заиста знате шта се заправо налази у вашој ресторанској храни? Одговор је велики, дебео, огромно не. Тако да се најчешће одлучујем да уопште не изађем да једем. С друге стране, кад сам усред напада мигрене, толико сам мучан да не могу ништа да једем, па у основи решава „шта имам за вечеру?“ загонетка за мене.
Исцрпљује ваш банковни рачун
Хронично обољење није јефтино. Неуролог и лекар опште праксе и акупунктуриста, о мој! Срећом, имам добро здравствено осигурање; али ипак, доплате се могу повећати, па тако и трошкови органског меса и производа, свега без глутена и млечних производа, суплемената и биљних лекова и тако много масажа. Платите, подмирите трошкове мигрене.
Присиљава вас да стално јављате болесне
А кад говоримо о мојој плати, сваки пут кад пошаљем е-поруку за дан боловања у којој се објашњава да не могу доћи на посао јер од своје мигрене, замишљам свог супервизора и сараднике како се окупљају око екрана рачунара како би ми се ругали изговор. „Она је болесна! Кашаљ кашаљ!" И ко их може кривити? Прошле године сам искористио све годишње боловања у првих шест месеци у години. То је зато што рад током напада мигрене није само неподношљив, већ је буквално немогућ. Ако имам муњевиту визију или главобољу која пуца, или исцрпљујући умор, тешко да могу да подигнем лаптоп, а камоли да одвезем ауто у канцеларију. Чак и ако није у питању потпуна мигрена, могу успети на путу, али још увек нисам „све тамо“.
То вам одузима време
Уморио сам се од лежања на каучу, напет због расцјепкалог напада мигрене и не могу учинити ништа друго осим гледати тако лошу телевизију. Зато што је највећи и најнемерљивији трошак моје хроничне мигрене моје време: време за изласке са пријатељима, време за састанке и ноћи, време рада на мојој страсти за пројекат, моје време ушушкавања и читања добре књиге, па чак и моје Желим само да гледам ужасан ријалити шоу без мигрене. Али стварност мог живота са мигреном је да сам ја пријатељ који увек јемчи. Ја сам девојка која нас тера да наручујемо храну за јело уместо да заједно спремамо романтичну вечеру као што смо планирали.
Мигрена не дефинише ко сам, али свакако диктира шта ћу радити.
