Како је школска година у току, већина мале деце се навикава на школу и превазилази све треме. Али за неку децу, сепарациона анксиозност је врло стварна и застрашујућа ствар. Шта као родитељ можете учинити ако ваше дете пати од тога? А шта ако сте анксиозни, а не ваше дете?
Мајка
одводи свог сина у предшколско учионица. Помаже му с капутом и торбом и покушала га је пољубити и отићи. Али дечак има друге планове... обујмљује је рукама одлучан да спречи
да не оде. Убрзо се раствара у плачу. Мајка остаје да држи своје јецајуће дете, није сигурна да ли да остане или да оде.
Ако сте се суочили са оваквом ситуацијом, нисте сами. У скоро свакој учионици, свуда, постоји бар једно дете које једноставно не жели да мама оде.
Шта мајка треба да ради? Може се осећати као да сломите срце свом детету када га оставите у учионици - и притом ишчупате своје.
Пратите наше савете како бисте олакшали анксиозност због раздвајања за срећније дете и срећнију маму.
Будите доследни
Прва ствар коју треба да урадите да помогнете свом детету са анксиозношћу због раздвајања је да успоставите рутину. Рутина може помоћи детету да препозна познате знакове који ће га подсетити да се мама враћа.
„Обично оно што најбоље функционише је да им пружимо излагање новој ситуацији и људима док су још са родитељима. Затим их постепено временом остављајте све дуже и дуже
временски периоди добро функционишу. Неки ће можда и даље плакати и недостајати им родитељи, али већина се на крају ипак врати ”, каже саветница за родитељство Сузи Мартин.
За више информација, прочитајтеКако направити дневни боравак или предшколско
одласци лакши.
Да ли ће плакати цео дан?
Иако вам се може чинити да ће ваше дете све време док вас нема бити у очајању, велике су шансе да се то неће догодити. У многим случајевима, док изађете напоље (и завирите у прозор,
наравно), ваше дете ће престати да плаче и почети да се игра.
Пре него што се превише претучете, будите сигурни да се анксиозност не може брзо проверити када одлазите. „Разговарајте са учитељем да бисте се уверили да вас ваш предшколац не игра са
сузама и кривицом опростите се само да бисте се неким чудом опоравили у року од неколико минута од вашег одласка “, каже ауторка и саветница за родитељство Стацеи Канненберг.
Шта ако ваша беба, а не предшколка, има анксиозност због раздвајања? читати19 савета за ублажавање анксиозности раздвајања ваше бебе.
Будите стрпљиви
Вашем детету ће требати времена да превазиђе своју анксиозност због раздвајања, па узмите то један по један дан и будите стрпљиви. Стручњак за раздвајање, др Венди Валсх каже да, иако постоје читаве формуле за
помажући деци да превазиђу своју анксиозност, ништа није апсолутно решење за сву децу. „Свако дете је другачије и потребно их је другачије родити“, каже Валсх.
Кликните овде да бисте сазнали како да ублажите анксиозност детета
осећања.
