Када већина људи помисли на окупљања за четврти јул, њихови умови гравитирају према роштиљу - и месу. Овај патриотски празник обично иде руку под руку са хамбургерима, псима и другим месом на жару.
Повезана прича. Милански патлиџан Јамиеја Оливера је хрскава, сираста алтернатива парцели од патлиџана
Не брините да ће ваша јела без меса у понедељак на Дан независности бити испуњена само прилозима и гостима који се питају шта вам је на роштиљу. Кување без меса је лакше него што мислите. Испробајте следеће опције за прославу која ће проћи уз прасак!
Бургери без меса
- Припремите домаће вегетаријанске хамбургере лагани хамбургери од патлиџана на жару. Ови хамбургери су одличан додатак говедини. Хранљиве су, укусне и заситне.
- Напуните ово поврћем хамбургери од слатког кромпира са цхипотле мајонезом.
- Искористите сезонску благодат са овим домаћим веге бургери са сосом од авокада.
- Такође можете купити већ упаковане вегетаријанске хамбургере у већини продавница, као и замене за хотдог. Ивес Веггие Цуисинепроизводи неколико хот -дог и месних опција без меса. Боца прави веггие пљескавице, пилеће пљескавице, па чак и самљевене мрвице које би се одлично користиле као надјев за паприке на жару или као један од састојака за тацос. Покушати Ами'с за укусне алтернативе хамбургерима са опцијама попут вегетаријанског бургера од четврт килограма или „тексашког“ веге бургера.
- Пеците ове хамбургере од гљива Портобелло. Портобелло печурке су велике, издашне и лепо се слажу са сендвич лепињом. Савршено за роштиљ, направите им лагану маринаду и прелијте их с укусним сиром.
Ражњићи без меса
- На жару трио рибе, са овим ражњићи од туњевине, сабљарке и лососа.
- Овог лета пробајте „шкампи на Барбики“! Испробајте ове азијски инспирисане ражњићи од рачића од лимунске траве или онај са више праска попут цхипотле чили трљања за шкампе.
- Саставите и испеците веге ћевапе на жару. Они су шарени, укусни и свестрани јер можете користити толико различитог поврћа као што су тиквице, печурке, паприка, лук, парадајз и патлиџан.
Предјела без меса, прилози и десерти
- Упарите јела са роштиља на вашем јеловнику са јелима попут свечана салата од тестенина, Роштиљ или а салата од воћа и ораха.
- Послужите вегетаријанска предјела, попут вегета хумус од печене црвене паприке или гуацамоле од грејпа.
- Не заборавите на десерте, укључујући а звезде и пруге пита од јагода и патриотски колачићи. Уз њих су увек омиљена забава домаћи вегански сладолед!
Ништа није боље од јела за фантастичан четврти јул, а кување у понедељак без меса није изузетак!
Још идеја за оброке без меса
Печени парадајз Асиаго
Југозападна салата од кеља
Патлиџан са жара са мисо глазуром
