Један гутљај овог укусног смоотхија и осећаћете се као да сте на одмору у тропском рају, само се опуштајући поред океана са ногама у хладном песку.
Повезана прича. Борите се против грчева и надутости уз Веелициоус 'ПМС Смоотхие
Можда немате времена да одете на одмор у тропски рај, али ево следеће најбоље ствари. Седите, опустите се и испробајте овај хладан и освежавајући смоотхие. То је заиста на лицу места по врелом дану или било ком другом дану. Све што треба да урадите је да додате шест састојака у блендер, изблендате и имате смоотхие који ће вам улепшати дан.
Рецепт за смоотхие од кокоса од банане
Служи 2 до 3
Састојци:
- 2 целе банане
- 1/2 шоље кокосовог млека
- 1/2 шоље исецканог кокоса
- 1 шоља целог зеленог грожђа без семена
- 1 шоља грчког јогурта
- 4 шоље коцкица леда
- 2 кашике исецканог кокоса (за украшавање)
- 1 дебела кришка банане по оброку (за украс)
- 2 кашике сока од лимете
Упутства:
- У блендер додајте целе банане, кокосово млеко, исецкани кокос, грожђе, јогурт и коцкице леда.
- Помијешајте поставку смоотхиеја.
- Док се смоотхие меша, у малу чинију додајте сок од лимете и дебеле кришке банане. Премажите банане са свих страна соком од лимете како не би постале смеђе.
- Сипајте смоотхие у чаше за послуживање и прелијте преосталим исјецканим кокосом за украшавање.
- Ставите једну кришку банане на ивицу сваке чаше за послуживање ради украшавања и одмах послужите.
Још рецепата са бананом и кокосом
Рецепт за замрзавање кокосовог млека од банане
Рецепт за колачиће од кокоса са овсеном кашом и бананом
Рецепт за банане са кремом од кокоса
