5 приступачних, лепих одмаралишта за јогу које ћете желети да резервишете овог лета - СхеКновс

Иронија западњаштва јога тако је проклето скупо вежбање постало. Од одеће до цене недељних часова - у основи морате бити у дијамантима и крзну да бисте се у Сједињеним Државама сматрали легитимним јогијем.

Повезана прича. 8 могућих разлога због којих имате болове у зглобовима

Срећом, ако желите да побегнете на неко време и уроните свој ум и тело у живот који мења и опушта искуство, постоје нека повлачења у јоги због којих ћете се осећати обогаћено - али неће вас оставити без новца ви присуствујете.

Ако тражите блаженство у буџету, погледајте ова искуства.

Више: Ово су најбоље вежбе за побољшање здравља срца

Крипалу центар за јогу и здравље

Погледајте овај пост на Инстаграму

"Све што треба да урадите, управо у овом тренутку, је да удахнете, издахнете и пољубите радост док лети." - Дани Схапиро ⠀ ⠀ #бреатхе #крипалулове #📷 @цхристинегхинд

Пост који дели Крипалу центар за јогу и здравље (@крипалуцентер) даље 31. марта 2018. у 12:54 ПДТ

Смештен у Беркширима у западном Масачусетсу, на добро негованом земљишту бивше језуитске богословије,

Крипалу центар за јогу и здравље привлачи подједнако јоге и инструкторе и нуди предах од градске вреве. На одморишту за Р&Р у Крипалу-које укључује приватну собу, заједничку собу или спаваоницу и три потпуно природна оброка на бази шведског стола дневно (доручак ћути) - гости могу учествовати на неколико часова јоге и покрета дневно, похађати велнес радионице и добити додатне лековите третмане надокнада.

Цене се разликују у зависности од тога када идете и коју собу одаберете, са ценама за викенд од 199 до 702 долара.

Врт

Вила са вртом у долини Хадсон из 18. века у северном делу Њујорка идилично је окружење за викенд одмарање јоге. Равнотежом јоге, исхране и једноставног, природног окружења, гости Врт може постићи саттва - санскртска реч која описује стање хармоније, равнотеже, радости и интелигенције које зрачи изнутра према споља.

Сва викенд окупљања укључују четири часа јоге, све оброке, практични час кувања и разговор о исхрани и довољно времена за опуштање и одмор. Такође можете изабрати шетњу, планинарење, посету музеју или граду Беацон, масажу или приватни час јоге, према њиховој веб страници.

Основна тарифа за викенд је 575 УСД по особи (викенди трају од петка у 16:00 до недеље у 15:00).

Више: Ове јога поза за почетнике помажу у јачању ваших односа

Есален

Институт Есален у Биг Суру у Калифорнији заиста нуди искуство без премца. Лепота Биг Сура одузима дах, а институт редовно одржава радионице одржали изванредни инструктори (Маргот Ананд и Јим Бенсон имају радионицу од 29. априла до 4. маја, на пример).

Најбољи део? Есаленови одласци нису претјерано скупи. Школарина на радионици укључује смештај, оброке, програм кретања и коришћење објеката и почиње у 420 долара за цео викенд или 900 долара за седмодневну радионицу. Додуше, та цена је за њихов смештај у врећама за спавање, али постоје и друге опције ако вам то звучи превише рустикално.

Повлачење у боровима

Погледајте овај пост на Инстаграму

Овај став нас подсећа да је време за издах и да је брига о себи приоритет #1. Алл-инцлусиве одмаралишта нуде преноћиште, домаће оброке од фарме до стола, јогу, медитацију, лепоту природе и лечење, ако то дозволите. Посетите РетреатинтхеПинес.цом да бисте резервисали своје путовање. Вредиш тога. #повлачење #кабина у шуми #истокТекас #солотравел #гирлсгетаваи #царецаре #хеалинг #натуре #иогаретреатс #иг_текас #вомановнедбусинесс #понедељакмотивација #женеподржавају жене #опустите се #свеобухватно #РетреатинтхеПинес

Пост који дели Повлачење у боровима (@ретреатинтхепинес) на 20. марта 2017. у 04:55 ПДТ

Пас надоле дубоко у срцу источног Тексаса у Ретреат ин тхе Пинес, нетакнута борова колиба ушушкана на тихој локацији сеоски пут надомак Минеоле-два сата вожње од области Даллас-Форт Вортх и четири сата од Аустина и Хоустон. На повлачењу Пинеса, жене из свих сфера живота уживају у заједничком смештају, прелепом јога студију, палуби за медитацију и програмима јоге за све нивое. Цене су 399 УСД по особи за алл-инцлусиве викенд викенд.

„Одморите се од стварности и уживајте у јоги, вину, смеху и слободном времену за опуштање. Идеално за девојке, бекство мајке и ћерке и жене које траже соло авантуру ", наводи се на веб страници.

Више: Да ли је акупресура решење за менструалне болове?

Сивананда Асхрам Иога Ретреат

Погледајте овај пост на Инстаграму

Волимо што сте овде! ❤ #Репост @притииога ・ ・ ・ Водеће опуштање @Сивананда на Бахамима! Не може бити много боље од овога 🙏 ЖЕЛИТЕ ЛИ СЕ НАМ СЕ СЛЕДЕЋЕ ГОДИНЕ придружити? Ио #иога #иогаретреат #сивананда #медитатион #релакатион #царецареселфселф #селфлове #рејувинатион #рефиллингиоурвелл @сиванандабахамас

Пост који дели Сивананда Бахами (@сиванандабахамас) даље 21. фебруар 2018. у 02:53 ПСТ

Ако заиста желите да побегнете, вежбајте у рају Сивананда Асхрам Иога Ретреат на Рајском острву, Бахами. Смештен преко пута залива од Нассауа, смештај се протеже од скромних кабина до плаже апартмани окружени природном лепотом тропског врта, кристално чистом водом и чистим белим песком.

Повлачење жели да уроните у јогијски начин живота и повећате своју виталност и позитивност кроз свакодневну праксу, здраву вегетаријанску исхрану, тихе медитације и уздизање учења.

Цене за радионицу почињу већ од 20 долара дневно (у лето), а то укључује ваше оброке, часове јоге, дневне радионице и сатсанге, као и приступ њиховој прелепој плажи, теренима и садржајима ашрама. Смештај може да кошта чак 69 долара по ноћи ако идете у камп на плажи. Најскупљи део вашег посла на овом острвском повлачењу биће авионске карте, али ако резервишете унапред, можда ћете моћи да постигнете добру понуду.

Верзија овог чланка првобитно је објављена у фебруару 2013.