„Мршављење“ је одговор који лекари често дају када се здравствени подаци попут крвног притиска и холестерола врате. Али шта ако вас је мало тежине заиста заштитило од последица „нездраве статистике“?
Научници то називају „Парадокс гојазности“, и заправо је на радару медицинске професије већ више од једне деценије. Оно што сугерише је да се чини да људи који имају мало вишка килограма заправо боље пролазе са хроничним стањима попут болест срца, рак и хипертензија него људи који су унутар опсега „нормалне тежине“. Непотребно је рећи да је ово збуњујуће лекаре који су читаву своју каријеру проповедали губитак тежине као најбоље решење за здравије тело.
И овај парадокс није само теорија. Бројне студије су то више пута доказале откад су се почели појављивати збуњујући подаци. Чини се да сада мало масти штити пацијенте са упалом плућа, опекотинама, можданим ударом, раком, хипертензијом и срчаним обољењима. Наравно, много је истраживања такође учињено како би се покушао оповргнути парадокс и ставити га на листу података, али до сада ниједна студија то није могла учинити.
Посебно је истраживање једног епидемиолога изазвало највише контроверзи, јер су њени подаци толико свеобухватни (и стога им је теже противити се). Катхерине Флегал, који ради у ЦДЦ -у, анализирао је податке из преко 100 студија, које укључују скоро 3 милиона пацијената. Она и њене колеге откриле су да је већа вероватноћа да ће људи имати вишак килограма и благо гојазни људи потенцијално опасна по живот стања попут срчаних обољења, мања је вероватноћа да ће умрети од њих него мршави људи су били. Наравно, фактори ризика се повећавају код људи са тешком гојазношћу, али у целини, на основу Флегаловог броја, чини се да мало више масти помаже пацијентима уместо да их повреди.
Неки су покушали да рационализују истраживања попут Флегаловог посматрајући врсту лечења коју људи са вишком килограма примају у односу на оне у нормалној тежини. Овде постоји теорија да људи са вишком килограма добијају интензивнији медицински третман због своје тежине. Међутим, подаци једног француског ендокринолога, Бориса Хансела, лете у сусрет томе. Погледао је 54.000 пацијената који су били у опасности од можданог и срчаног удара и открио да им је то вишак масти заштитили их од наведених услова, без обзира да ли су били на традиционално прописаним статинима и Бета блокатори.
Више:Жена која је изгубила половину телесне тежине има поруку за „дебељке“
Па значи ли све ово да коначно можемо престати са вежбањем и дијетом? Не баш. Међутим, нагласак на стварном губитку тежине можда би требало поново размотрити. Али доктори се још увек боре око тога, ево изгледа да има највише смисла, на основу онога што сада знамо. И даље би требало да покушате да се храните здраво и редовно вежбате, али не морате да гладујете или да свакодневно одлазите на камп за вежбање.
Ово се зове остати Здравље у свакој величини, и у суштини шта то значи, водите рачуна о себи физички и психички, али се помирите и са тим где ваше тело природно жели да буде на скали. То не значи да треба да једете шта год желите и да никада не изазивате своје тело да задовољи фитнес циљеве, али то значи да стрес због остајања испод одређеног БМИ -а није неопходан дуго времена термин. Линда Бацон, испричао је аутор на ту тему Куартз, "Заглавили смо се у чињеници да је једини начин посредовања здравља путем тежине."
Више:Стручњак за мршављење критикује Тесс Холлидаи због „нормализације гојазности“
Упркос непобитним доказима који подржавају парадокс гојазности и олакшање које би могло донети људима који се боре са својом тежином, одбијања лекара се настављају. Међутим, сада када медији почињу да прихватају људе са вишком килограма, можда медицинску професију пажљивије ће погледати ове студије и схватити да здравље има много више од бројева на а Скала.
