Када је мој муж први пут добио пробну дијагнозу Алцхајмерове болести, у почетку сам се осећала одвојено и отупљено. Да ли би нам се ово заиста могло догодити? Заборављао је више него што је то било просечно за некога у раним 70 -им, па сам осећао углавном неверицу. У месецима који су уследили, моја породица и ја смо доживели широк спектар осећања: тугу, тугу, анксиозност, огорченост, фрустрацију, страх и бес - све је то потпуно разумљиво. Ако се суочавате са емоционалном присилом јер вољена особа има Алцхајмерову болест, ево неколико најбољих савета који ће помоћи вама и вашој вољеној особи на овом путовању.
Промените поглед на Алцхајмерову болест
Били смо одлучни да не улазимо у патолошки приступ западне медицине овој болести. Одлучио сам да ћемо ово искуство поздравити што је могуће креативније и с љубављу. Када говоримо само о дијагнози, више се односимо на болест него на пацијента. Мудро је мој муж рекао: "Зову га Алцхајмерова болест, али ја то не зовем никако." Ипак, отворено је рекао људима да има „проблеме са памћењем“ - саосећајан начин да се осврне на процес.
Третирајте своју вољену особу са саосећањем
Од свог тренинга медитације знао сам да се неке традиције односе на последње поглавље живота - укључујући смрт - као најважнију, па сам обећао да ћу се бринути за њега подједнако замишљено и с љубављу могуће.
Обратите се за помоћ
Не дозволите да болест изолује вас и вашу породицу. Пронађите групу за подршку, консултујте се са Алзхеимеровим специјалистом, похађајте курс терапије хабилитације и пронађите доброг водича за неговатеље. Затражите подршку од породице и пријатеља и поставите редовне распореде посета.
Унесите лакоћу или хумор у ситуације
Овај став претпоставља да имамо већу перспективу према болести. Да, то је срцепарајуће, али ментални пад је такође у „природном поретку ствари“, израз који ме је утешио.
Чувајте се
Да бих спречио сагоревање, направио сам списак активности које су ме надопуниле (састанак са пријатељима, боравак у природи, повремена масажа) и договорио да се одморим од неговање кад год сам могао.
Пронађите духовне димензије неге
За мене сам се ослањао на праксу свесности. Зашто? Зато што пажљивост од тренутка до тренутка одржава нечију свест усредсређеном на садашњост, уместо да брине о будућности или жали за прошлошћу. Када прихватимо духовну димензију бриге, тешке ситуације постају прилика за раст. Запањујуће, можда чак нађемо благослове или милост у недаћама.
Прихватите свој лични раст
Један од мојих духовних учитеља истакао је да ми је брига пружила прилику да практикујем „савршенства“ - трансцендентне квалитете попут стрпљења, великодушности, труда, љубазности и саосећања. Рекао је да чак и давање кашике хране укључује те квалитете. Ово је променило начин на који сам ја гледао на негу.
Олакшајте си пут кроз тешка времена
Помаже у развоју ритуала који пацијенту пружају поновљену, познату структуру. Свако ће имати различите, а то могу бити врло једноставне ствари. Ево неких од наших: чај у касним поподневним часовима (време за залазак сунца), по могућности напољу по лепом времену; свакодневна шетња на два позната места; певање пре јела; медитирајте заједно 20 минута; а за њега удобност гледања голфа на телевизији, слушање музике и топло купање пре спавања.
Ако уложимо све напоре у дух неге, то помаже у трансформацији чак и најизазовнијих аспеката Алцхајмерове болести.
Посетите ввв.тентхоусандјоисандсорровс.цом за више информација о Алцхајмеровој болести, нези и ресурсима.
Више о Алцхајмеровој болести
Шта узрокује Алцхајмерову и Паркинсонову болест?
Рибље уље обећава у борби против Алцхајмера
Нова студија открива да рибље уље не помаже код Алцхајмерове болести
Игре мозга: Одлична одбрана од Алцхајмерове болести
